说一说基层医生的心里话的时候到了

今天是特别的日子，记住10月14日，这是因为是国务院《关于深化医药卫生体制改革的意见（征求意见稿）》公开征求意见开始的日子，多年来，你在漫长的行医路上，难道没有一点要说的，没有一定建议，没有一点困难，高压力，低收入，医疗事故，举证倒置，等等，我不多说了，大家都感慨，感慨的同时，请你静下心来，因为发改委的论坛，还是比较有权威性的，我希望我们论坛的朋友都能说一下的心里话，不要忘记了，这是前所未有的好机会，具体我把这个网站告诉大家，请你打开：
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9 L( t L' w5 Z/ t' A& v http://www.ndrc.gov.cn/ygyj/Ygyj.jsp?type=1

呵呵,看来大家都国家都很失望,都不愿提意见了,我支持一下

乡医处境和难处真是一言难尽哦!

千言万语用一句话难以说明白啊！！

是大家的事。大家应多支持啊！我刚刚也讲了.同仁们人多力量大啊！:handshake :handshake :handshake :handshake :handshake

人多力量大，不说就等于放弃了自己的话语权大家团结起来让国家也能听到我们乡村医生声音。

村级卫生所是农村三级卫生网最基本的单位，而乡医则是农村卫生队伍的主要力量，处在卫生战线的最前沿，主要担负着对农村常见病、多发病的诊断治疗，还担负着儿童计划免疫、妇幼保健、健康知识宣传等公共卫生工作。几十年来，广大乡村医生扎根基层，履行人道主义职责，默默无闻地为村民解除病痛，抢救了无数的生命。同时还积极参与各项公共卫生及预防保健任务，如上世纪七十年代的丝虫病、疟疾等就是依靠乡村医生共同配合一起消灭和控制的。可以说，闽北卫生事业取得可喜的成就，其中就有乡医的一份功劳。然而随着时间的流逝，当年许多风华正茂的乡医如今即将步入老年的行列，后顾之忧也随之迫在眉睫，根据《乡医从医管理条例》规定，男60岁，女55岁的乡医将不予执业注册，停止其医疗行为。因此，老年乡医面临着失业和老无所养的尴尬境地。相比之下，与这些乡医同时代为国效力的“民办教师”却幸运的多，他们已全部转为国家正式干部，解除了后顾之忧，过着安享晚年的幸福生活。广大乡医热切盼望党和ZF能关注他们的职业和生活问题。 当前，新农村建设已在闽北大地全面展开，为了推进农村卫生事业的发展，加强和改善村级卫生所建设，使乡村医生能安心基层工作并发挥应有作用，特向市ZF提出二点建议： 1、要把解决乡村医生转职、生活待遇、养老保险、医疗保险等项问题摆上议事日程，解除其后顾之忧，吸引和鼓励年轻乡医扎根基层，为人民群众服务，避免出现由于收入低，乡医弃医改行，部分村级卫生所关门停办的局面。 2、要加大对村级卫生所建设的投入，将村级卫生所建设纳入新农村建设规划，逐年加大投入，改变目前村级卫生所房屋破旧、设备简陋、缺医少药的情

村级卫生所是农村三级卫生网最基本的单位，而乡医则是农村卫生队伍的主要力量，处在卫生战线的最前沿，主要担负着对农村常见病、多发病的诊断治疗，还担负着儿童计划免疫、妇幼保健、健康知识宣传等公共卫生工作。几十年来，广大乡村医生扎根基层，履行人道主义职责，默默无闻地为村民解除病痛，抢救了无数的生命。同时还积极参与各项公共卫生及预防保健任务，如上世纪七十年代的丝虫病、疟疾等就是依靠乡村医生共同配合一起消灭和控制的。可以说，闽北卫生事业取得可喜的成就，其中就有乡医的一份功劳。然而随着时间的流逝，当年许多风华正茂的乡医如今即将步入老年的行列，后顾之忧也随之迫在眉睫，根据《乡医从医管理条例》规定，男60岁，女55岁的乡医将不予执业注册，停止其医疗行为。因此，老年乡医面临着失业和老无所养的尴尬境地。相比之下，与这些乡医同时代为国效力的“民办教师”却幸运的多，他们已全部转为国家正式干部，解除了后顾之忧，过着安享晚年的幸福生活。广大乡医热切盼望党和ZF能关注他们的职业和生活问题。 当前，新农村建设已在闽北大地全面展开，为了推进农村卫生事业的发展，加强和改善村级卫生所建设，使乡村医生能安心基层工作并发挥应有作用，特向市ZF提出二点建议： 1、要把解决乡村医生转职、生活待遇、养老保险、医疗保险等项问题摆上议事日程，解除其后顾之忧，吸引和鼓励年轻乡医扎根基层，为人民群众服务，避免出现由于收入低，乡医弃医改行，部分村级卫生所关门停办的局面。 2、要加大对村级卫生所建设的投入，将村级卫生所建设纳入新农村建设规划，逐年加大投入，改变目前村级卫生所房屋破旧、设备简陋、缺医少药的情

兄弟伙，你们都写了吗，都写的什么啊，能让我参考一下嘛？

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不宜搭配的食物 鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。 狗肉忌绿豆，同食会中毒。甲鱼忌苋菜，同食会中毒。 鲤鱼忌甘草，同食会中毒。 红糖忌皮蛋，同食会中毒。 羊肉忌西瓜，同食会伤元气。 鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。 鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。 香蕉忌芋头，同食会腹胀。螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻。 朱古力忌牛奶，同食会引起腹泻。 牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。白酒忌柿子，同食会引起心闷。洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。 萝卜忌木耳，同食会得皮炎。豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。红薯忌柿子，同食会得结石病。菠菜忌豆腐，同食导致结石病。花生忌黄瓜，同食会伤身。黄鳝忌皮蛋，同食会伤身。鸡蛋忌豆浆，同食降低蛋白质吸收。小葱忌豆腐，影响人体对钙的吸收。
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一般说来，食物在上述三种形式中，转化和协同作用大多对健康有利；拮抗作用对健康大多有害。为了说明拮抗作用在食物相克中的意义，举例如下

) K! S- V( r. R(1)磷钙相克
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目前人们经常采用的牛奶加汉堡包或三明治配膳就十分不恰当。因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，医学界称之为磷钙相克。
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* y, ]! [ q5 A: |2 ~8 a(2)草酸与钙相克
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& h o' h- |' Z. T; V" u豆腐不宜与菠菜同吃，是因为菠菜中含有草酸较多，易与豆腐中的钙结合成不溶性钙盐，不能为人体吸收。又如含钙丰富的海带、发菜不宜与花菜、厚皮菜等同吃，因后者含草酸较多，两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降。

3 n# A1 @; g* }6 O! z(3)纤维素与锌相克

0 H* Y1 t" y1 N5 c8 X2 H牡蚜等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与蚕豆、玉米制品或黑面包同吃，因后者是高纤维食品，两者同吃能使锌的吸收减少65%～100%。

(4)纤维素、草酸与铁相克

( F6 J3 \/ |6 d$ i$ i: p动物肝类、蛋黄、大豆等均含有丰富的铁质，皆不能与含纤维素多的芹菜、萝h、甘薯同吃，也不宜与含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。此外，在人体必需的微量元素中，更有许多拮抗现象存在。这些拮抗现象，往往通过含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代谢，造成这些元素的积蓄或缺乏而表现出来，如锌与铝、锌与铁、锌与钙等。它们的含量在人体中都有一定的比值，比值变化，说明对应元素的过量和不足，有时在人体中造成一定的后果。总的来说，食物相克，是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗相互制约的关系，如果搭配不当，会引起中毒反应。这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。人们在安排膳食中应该趋利避劣，提倡合理配餐，避免食物相克，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对维持身体的新陈代谢，有着极其重要的意义

; U8 v4 c3 F5 N" k: U4 j; C狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
+ p) @4 `( G: i+ B2 W% ?1 [; }蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。
2 d4 l6 t# w+ ^! t+ H栗子+鸭肉 同食会中毒。
+ I9 m K- q; D8 }3 t牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
9 x" s: A1 q6 Y, _& @' [; |5 ?# j& F9 E5 @大蒜+大葱 同食会伤胃。
- k( d6 ]/ m5 c% T7 o5 C羊肝+竹笋 同食会引起中毒。
h1 h2 h' ]. |9 Q/ G: c豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
$ M5 u1 ^8 E. C- u7 F! s黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
5 D3 W- n9 i/ {5 p麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒。
. V, P7 Q+ r/ T5 ~4 U D8 U! y柿子+螃蟹 同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米 同食会胃痛。
q9 k3 P: u. K3 Y& e8 q. N& R; D芹菜+甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣 同食会中毒。
5 l1 H B+ \ L7 o0 o5 N6 B) c鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
0 u! g* }" P0 M) H( s豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
萝卜+木耳 同食会得皮炎。
8 L+ m- E4 y D0 [- b西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
9 T1 c0 w+ E1 I6 ~柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。
, N' i6 A; g+ W& P9 d: T2 s黄豆+猪血 同食会消化不良。
西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
! @; v' W6 w6 u, `5 t. h1 f k1 I猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。
1 a5 g, p5 I; f5 s! R( }蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
* b: ?* L( {7 j/ Z' \猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。
大枣+鱼+葱 同食会消化不良
西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
- G& K: R. A# G e8 m酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。
# E- W3 H# D; Z+ ?牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。
/ @3 ]. `* k" Y+ s. Y碱+粥 维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。
0 G2 U# l: {- H1 n1 T鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿。

胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低
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- T) R& I" z3 R% U% z0 J2 B; @>肚煲莲子汤,而导致食物中毒. 医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食
>之必死. 我老家在梅州兴宁市,因煤矿透水事故,全市煤矿停业整顿,所以煤炭价格上
2 t0 N% \6 J$ X# r8 Z>涨,因此很多村民改用各种干树枝做饭.不幸的是,我同学家煲猪肚莲子汤时,生火用的
>刚好是干茄子树枝叶,所以酿成悲剧发生.我听了此消息,为之震惊.所以翻阅了一些书
>籍,搜罗了一些食物相克的资料,作成清单作为提醒.顺便发给大家.”

1 猪肉+菱角 肚子疼 36 虾子+金瓜 会中毒
2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣 会中毒
3 牛肉+栗子 引起呕吐 38 鳖+芹菜 剧毒
4 牛肉+红糖 胀死人 39 田螺+木耳 会中毒
5 牛肉+盐菜 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒
6 牛肉+鲶鱼 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡
9 v- M* ~$ H0 O$ b! s7 牛肉+田螺 会中毒 42 皮蛋+红糖 会中毒,发呕
8 羊肉+西瓜 伤元气 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋
& z b+ t4 k: a9 羊肉+田螺 腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢
' `# {. y* {- \6 t* i$ P- c5 m10 狗肉+绿豆 会中毒 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积
11 狗肉+黄鳝 会中毒 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛
2 \9 c8 v5 @4 d! Z12 狗肉+葱 会中毒 47 葱+蜂蜜 会中毒
8 K+ V! t4 I* H9 T5 s" L13 兔肉+芹菜 脱发 48 萝卜+人参 滞气
14 兔肉+人参 会中毒 49 萝卜+木耳 导致皮炎
15 兔肉+青姜 会中毒 50 蜂蜜+油炸物 会中毒
16 兔肉+红罗卜 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢
17 鸡肉+芹菜 伤元气 52 西瓜+油炸物 会下痢
4 I: M' j; l: M7 t3 g, X0 h) {18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 53 西瓜+八宝丹 会中毒
19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 54 金瓜+八宝丹 会中毒
20 甲鱼+苋菜 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑
21 黑鱼+茄子 肚子疼 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒
22 鲤鱼+猪肉 会中毒 57 红薯+柿子 会得结石
9 f! J8 R2 p9 I) }* I" U" ]/ h23 鲤鱼+甘草 会中毒 58 树薯粉+麻油 会中毒
24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 59 花生+黄瓜 会伤身
( x; v4 D$ j3 w; f- Z+ E* A J25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 60 白酒+柿子 导致胸闷
9 w) ~+ H& i4 q26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 61 热酒+红柿 会中毒
4 t. N6 D8 M6 H7 E27 鲑鱼+河豚 有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身
28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 63 牛奶+醋 患痢疾
29 鳗鱼+桔子 会中毒 64 牛奶+菠菜 患痢疾
- [- s% ~1 K6 n& B/ ^; z30 鱆鱼+螺肉 会中毒 65 葡萄+开水 引起腹泻
31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 66 番茄+绿豆 伤元气
& R" q: n1 _5 K8 p. v' Q32 生鲸肉+大面 中毒必死 67 海带+猪血 便秘
; ~! z1 G9 ]) [) G0 e* d33 螃蟹+柿子 引起腹泻 68
J4 l( w: t) R0 D7 C+ j34 螃蟹给癞病人吃 必死 69
7 X! s" \ c8 c$ j6 F35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 70
# P8 S$ A o) ]- h3 p$ H. c注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用.

P2 e* T. e4 c7 D饮食禁忌:
3 l- u: i4 q" \2 H: V* g① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒.
② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心. ⑿ 失眠症忌食酒.
③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.
7 @9 d: Y* {3 [* E" K; h k9 I④ 头痛忌食酒,大葱. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒.
⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨.
⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.
2 {# B c- Y/ d( r2 _6 T⑦ 牙痛忌食糖,酱油. ⒄ 腰痛忌食葱.
⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.
, k. G0 g, P6 D6 R7 ^/ i) `⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾.
⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒

标题:请可怜我们乡村医生吧
前无来者，万民敬仰的国家领导人。我很荣幸生活在这个国泰民安，风调雨顺，五谷丰登，和谐盛世的年代。更荣幸的是我选择了做乡村医生这个职业。国民素质的高低直接反映着一个国家的兴衰，我始终在这个平凡而又普通的岗位上默默无闻的工作着，我非常自豪，为乡亲服务，努力做好村民卫生保健工作。随着社会主义的进步，国家的飞速发展，市场经济的变化，国民收入的提高等等因素直接影响了乡村医生的现状，不知领导可知否？（表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；比骡子累，比蚂蚁忙。。。。。。）乡村医生的真实写照。我不想与别的职业相比，我们能与教师，公务员相比吗？回答是：不能。自古是“治病救人”，“教书育人”两大基本国策。可我们的角色是何？地位在哪里？在领导旗下？可我们没有工资，还要交各项收费，义务做着基层防疫保健工作。
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在人们心中？“以药养医”的医疗形式，人们相信吗？我们24小时工作，没有星期天，没有节假日，寒冬酷暑，雨雪雾风，一如既往，任劳任怨。“非典”，“禽流感”期间，一声令下，我们马不停蹄，按时完成任务，没有任何报酬，我们又说什么了吗？我们没有。再说一下病人的情况：经济条件好的家庭有病后奔赴县城大的医院，贫穷的家庭的病人积劳成疾，来到我们这里看病，只会给我们留下厚厚的帐本，一年下来少说也有几千元，一年半载难以奉还。
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社会的发展，医患关系的进化，真是让我们难以立足，我们的医德，我们的爱心能感化他们吗？医疗纠纷层出不穷，医患关系更加紧张，他们（患者）能理解我们吗？真正能关心我们，理解我们的（上级卫生行政机构）又怎样了呢？只会给我们划分责任，帮患者家属向我们索要不必要的陪偿。悲哀！伤心！比其上级医院医生，他们有高额的奖金，有医药代表的回扣，有休息日，我们能比吗？不能。可我们的年收入又有多少呢？只有一个外出务工的几分之几能说的出吗？还是不能。哎！干脆出去打工算了，可是一想万一哪天夜晚张家孩子发烧了，李家孩子腹泻了，他们该多么着急呀！就这样我在村里又坚守了一年。
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# V5 g; D8 N4 }随着我父母的年迈，我孩子一天天的长大，我的收入支出该怎么办？难道要靠我们那几亩几分地来养活？现在人们到了一个什么样的消费水平？**肉，鸡蛋原来的价格还能买得到吗？1999年我国颁布了《中华人民共和国执业医师法》，由于这项法规的出台，我又去读了4年的医学大专班，于2005年取得了《临床医学大专》毕业证书，2006年才有资格参加《执业助理医师》考试，就是这样的投入回报又有多少呢？可有的乡村医生连学历都没有，他们还要奋斗多少年呀！时间和经济允许我们这样下去吗？。。。。。。
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0 W7 a: z2 n/ d$ ?: S我说的这些没有添枝加叶，没有任何政治色彩，只代表个人意见，不宜传播。由于水平有限，错误之处请予以批评指正。敬请领导关注。