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今天是特别的日子，记住10月14日，这是因为是国务院《关于深化医药卫生体制改革的意见（征求意见稿）》公开征求意见开始的日子，多年来，你在漫长的行医路上，难道没有一点要说的，没有一定建议，没有一点困难，高压力，低收入，医疗事故，举证倒置，等等，我不多说了，大家都感慨，感慨的同时，请你静下心来，因为发改委的论坛，还是比较有权威性的，我希望我们论坛的朋友都能说一下的心里话，不要忘记了，这是前所未有的好机会，具体我把这个网站告诉大家，请你打开：7 w- z' b9 S8 M0 H http://www.ndrc.gov.cn/ygyj/Ygyj.jsp?type=1 |
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| 村级卫生所是农村三级卫生网最基本的单位，而乡医则是农村卫生队伍的主要力量，处在卫生战线的最前沿，主要担负着对农村常见病、多发病的诊断治疗，还担负着儿童计划免疫、妇幼保健、健康知识宣传等公共卫生工作。几十年来，广大乡村医生扎根基层，履行人道主义职责，默默无闻地为村民解除病痛，抢救了无数的生命。同时还积极参与各项公共卫生及预防保健任务，如上世纪七十年代的丝虫病、疟疾等就是依靠乡村医生共同配合一起消灭和控制的。可以说，闽北卫生事业取得可喜的成就，其中就有乡医的一份功劳。然而随着时间的流逝，当年许多风华正茂的乡医如今即将步入老年的行列，后顾之忧也随之迫在眉睫，根据《乡医从医管理条例》规定，男60岁，女55岁的乡医将不予执业注册，停止其医疗行为。因此，老年乡医面临着失业和老无所养的尴尬境地。相比之下，与这些乡医同时代为国效力的“民办教师”却幸运的多，他们已全部转为国家正式干部，解除了后顾之忧，过着安享晚年的幸福生活。广大乡医热切盼望党和ZF能关注他们的职业和生活问题。 当前，新农村建设已在闽北大地全面展开，为了推进农村卫生事业的发展，加强和改善村级卫生所建设，使乡村医生能安心基层工作并发挥应有作用，特向市ZF提出二点建议： 1、要把解决乡村医生转职、生活待遇、养老保险、医疗保险等项问题摆上议事日程，解除其后顾之忧，吸引和鼓励年轻乡医扎根基层，为人民群众服务，避免出现由于收入低，乡医弃医改行，部分村级卫生所关门停办的局面。 2、要加大对村级卫生所建设的投入，将村级卫生所建设纳入新农村建设规划，逐年加大投入，改变目前村级卫生所房屋破旧、设备简陋、缺医少药的情 |
| 村级卫生所是农村三级卫生网最基本的单位，而乡医则是农村卫生队伍的主要力量，处在卫生战线的最前沿，主要担负着对农村常见病、多发病的诊断治疗，还担负着儿童计划免疫、妇幼保健、健康知识宣传等公共卫生工作。几十年来，广大乡村医生扎根基层，履行人道主义职责，默默无闻地为村民解除病痛，抢救了无数的生命。同时还积极参与各项公共卫生及预防保健任务，如上世纪七十年代的丝虫病、疟疾等就是依靠乡村医生共同配合一起消灭和控制的。可以说，闽北卫生事业取得可喜的成就，其中就有乡医的一份功劳。然而随着时间的流逝，当年许多风华正茂的乡医如今即将步入老年的行列，后顾之忧也随之迫在眉睫，根据《乡医从医管理条例》规定，男60岁，女55岁的乡医将不予执业注册，停止其医疗行为。因此，老年乡医面临着失业和老无所养的尴尬境地。相比之下，与这些乡医同时代为国效力的“民办教师”却幸运的多，他们已全部转为国家正式干部，解除了后顾之忧，过着安享晚年的幸福生活。广大乡医热切盼望党和ZF能关注他们的职业和生活问题。 当前，新农村建设已在闽北大地全面展开，为了推进农村卫生事业的发展，加强和改善村级卫生所建设，使乡村医生能安心基层工作并发挥应有作用，特向市ZF提出二点建议： 1、要把解决乡村医生转职、生活待遇、养老保险、医疗保险等项问题摆上议事日程，解除其后顾之忧，吸引和鼓励年轻乡医扎根基层，为人民群众服务，避免出现由于收入低，乡医弃医改行，部分村级卫生所关门停办的局面。 2、要加大对村级卫生所建设的投入，将村级卫生所建设纳入新农村建设规划，逐年加大投入，改变目前村级卫生所房屋破旧、设备简陋、缺医少药的情 |
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不宜搭配的食物 鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。 狗肉忌绿豆，同食会中毒。甲鱼忌苋菜，同食会中毒。 鲤鱼忌甘草，同食会中毒。 红糖忌皮蛋，同食会中毒。 羊肉忌西瓜，同食会伤元气。 鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。 鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。 香蕉忌芋头，同食会腹胀。螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻。 朱古力忌牛奶，同食会引起腹泻。 牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。白酒忌柿子，同食会引起心闷。洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。 萝卜忌木耳，同食会得皮炎。豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。红薯忌柿子，同食会得结石病。菠菜忌豆腐，同食导致结石病。花生忌黄瓜，同食会伤身。黄鳝忌皮蛋，同食会伤身。鸡蛋忌豆浆，同食降低蛋白质吸收。小葱忌豆腐，影响人体对钙的吸收。 1 A8 T% |8 ], A+ @8 A4 k 一般说来，食物在上述三种形式中，转化和协同作用大多对健康有利；拮抗作用对健康大多有害。为了说明拮抗作用在食物相克中的意义，举例如下 9 L+ U* y. Q M8 v+ s2 m4 a# F, a (1)磷钙相克 目前人们经常采用的牛奶加汉堡包或三明治配膳就十分不恰当。因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，医学界称之为磷钙相克。 5 g3 b: Y& h) U; }6 F9 z8 n0 [ (2)草酸与钙相克 2 |, P9 j4 g8 C- l ; R6 H! r# o5 o I8 k9 r 豆腐不宜与菠菜同吃，是因为菠菜中含有草酸较多，易与豆腐中的钙结合成不溶性钙盐，不能为人体吸收。又如含钙丰富的海带、发菜不宜与花菜、厚皮菜等同吃，因后者含草酸较多，两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降。 (3)纤维素与锌相克 ' M( U9 n6 L* @4 G, u% k- R 牡蚜等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与蚕豆、玉米制品或黑面包同吃，因后者是高纤维食品，两者同吃能使锌的吸收减少65%～100%。 . L* h: Q9 u/ b (4)纤维素、草酸与铁相克 动物肝类、蛋黄、大豆等均含有丰富的铁质，皆不能与含纤维素多的芹菜、萝h、甘薯同吃，也不宜与含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。此外，在人体必需的微量元素中，更有许多拮抗现象存在。这些拮抗现象，往往通过含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代谢，造成这些元素的积蓄或缺乏而表现出来，如锌与铝、锌与铁、锌与钙等。它们的含量在人体中都有一定的比值，比值变化，说明对应元素的过量和不足，有时在人体中造成一定的后果。总的来说，食物相克，是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗相互制约的关系，如果搭配不当，会引起中毒反应。这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。人们在安排膳食中应该趋利避劣，提倡合理配餐，避免食物相克，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对维持身体的新陈代谢，有着极其重要的意义 + U! l# P8 f* P 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。 糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 Q/ B$ a6 }' e) P" c8 B3 g- T/ P 栗子+鸭肉 同食会中毒。 5 q. W/ T& a. W0 `9 K 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。 " W$ v5 A: Q/ j# U# V7 d 大蒜+大葱 同食会伤胃。 羊肝+竹笋 同食会引起中毒。 豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。 8 i5 _ x$ U- v! J+ K 西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。 ) M; [8 ~2 T" j0 W5 h! ] 蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。 2 C+ J, _2 n1 ?/ T2 W: `4 q 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收。 花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 * I$ N: ]9 x* l `' Q! F 麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒。 柿子+螃蟹 同食会生病、中毒。 蜂蜜+大米 同食会胃痛。 " E0 [' Y3 j- |, R$ L) W- h 芹菜+甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 - e' g. w, P% N( Q5 z 虾皮+红枣 同食会中毒。 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。 - ?7 c* J7 k' t* ?5 @$ Y6 [ 羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。 7 z4 P; U' E- G9 v 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。 ) S' c8 J8 J4 b5 ~: l- K$ k 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。 4 u, k+ x5 f" b7 E; Z/ u 萝卜+木耳 同食会得皮炎。 8 ]1 \7 c, Q+ l! [ y, F 西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。 7 ?- Z6 f# [8 j# y' A n1 C) |* ? 黄豆+猪血 同食会消化不良。 % h H$ c8 G% \4 H 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。 # x6 `6 L- `( F1 J/ \, x 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。 $ v5 h) i& @8 d5 j5 m1 v 蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。 3 \% g" \0 ~' ^ 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 ! r/ M: R' B" C 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。 3 I3 P; n0 C0 i6 a/ t% F 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。 3 D' }) E% y1 c' v/ Q0 B 碱+粥 维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。 + p/ _6 ]' ~5 y. r, q* k7 f8 c 水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿。 9 j* h1 ~/ M; Z- k Z/ [! y 胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低 >肚煲莲子汤,而导致食物中毒. 医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食 >之必死. 我老家在梅州兴宁市,因煤矿透水事故,全市煤矿停业整顿,所以煤炭价格上 >涨,因此很多村民改用各种干树枝做饭.不幸的是,我同学家煲猪肚莲子汤时,生火用的 ( @" ~8 m3 _+ t >刚好是干茄子树枝叶,所以酿成悲剧发生.我听了此消息,为之震惊.所以翻阅了一些书 >籍,搜罗了一些食物相克的资料,作成清单作为提醒.顺便发给大家.” ( s" X/ x; E: f 1 猪肉+菱角 肚子疼 36 虾子+金瓜 会中毒 2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣 会中毒 " u& X; Z0 J; Q8 O! B 3 牛肉+栗子 引起呕吐 38 鳖+芹菜 剧毒 4 牛肉+红糖 胀死人 39 田螺+木耳 会中毒 5 牛肉+盐菜 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 ! z% D2 V, p0 ?* ^ 7 牛肉+田螺 会中毒 42 皮蛋+红糖 会中毒,发呕 8 Q1 h* G6 @. w. E: D 8 羊肉+西瓜 伤元气 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 # L6 y9 U% n1 M+ ?; f/ C2 ? 9 羊肉+田螺 腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 8 J" i1 |' W, ` 10 狗肉+绿豆 会中毒 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 4 T$ l0 Z3 G* ~% E1 u- }3 C 11 狗肉+黄鳝 会中毒 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 7 t1 E% y& u* R" l+ ? 12 狗肉+葱 会中毒 47 葱+蜂蜜 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 48 萝卜+人参 滞气 + ?+ }3 c9 s, w& w2 K+ {) `) P( M1 t 14 兔肉+人参 会中毒 49 萝卜+木耳 导致皮炎 15 兔肉+青姜 会中毒 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 17 鸡肉+芹菜 伤元气 52 西瓜+油炸物 会下痢 - U/ |/ h% d) c/ V7 g; a 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 53 西瓜+八宝丹 会中毒 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 54 金瓜+八宝丹 会中毒 ! a m. }2 u1 ~! g4 w1 Z6 m 20 甲鱼+苋菜 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 21 黑鱼+茄子 肚子疼 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 , p9 @ l& V4 V$ }# B- s. {* c8 q 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 57 红薯+柿子 会得结石 " Z B" K$ p, D V0 w 23 鲤鱼+甘草 会中毒 58 树薯粉+麻油 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 59 花生+黄瓜 会伤身 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 60 白酒+柿子 导致胸闷 2 N4 S Y0 I% n5 k 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 61 热酒+红柿 会中毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 6 s5 j9 J4 j, ~. r 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 63 牛奶+醋 患痢疾 29 鳗鱼+桔子 会中毒 64 牛奶+菠菜 患痢疾 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 65 葡萄+开水 引起腹泻 0 n1 \$ y' ]: @ 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 66 番茄+绿豆 伤元气 32 生鲸肉+大面 中毒必死 67 海带+猪血 便秘 ( {2 H" y/ x3 Y: S* D 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 68 ( D6 Y$ k! ]3 A3 X2 T& R8 L 34 螃蟹给癞病人吃 必死 69 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 70 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用. 4 p1 Y# {# |$ z 饮食禁忌: 6 {( T" B o5 P$ X ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒. ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心. ⑿ 失眠症忌食酒. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. , u5 V, X4 l5 l, S ]4 t ④ 头痛忌食酒,大葱. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨. ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. 0 Z+ N& h4 ]9 {- @ ⑦ 牙痛忌食糖,酱油. ⒄ 腰痛忌食葱. 4 n& P! d- u: g9 j8 b$ P7 _ ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒 |
这篇文章写得太好了，这才真正的写出了我们的心声。
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标题:请可怜我们乡村医生吧 前无来者，万民敬仰的国家领导人。我很荣幸生活在这个国泰民安，风调雨顺，五谷丰登，和谐盛世的年代。更荣幸的是我选择了做乡村医生这个职业。国民素质的高低直接反映着一个国家的兴衰，我始终在这个平凡而又普通的岗位上默默无闻的工作着，我非常自豪，为乡亲服务，努力做好村民卫生保健工作。随着社会主义的进步，国家的飞速发展，市场经济的变化，国民收入的提高等等因素直接影响了乡村医生的现状，不知领导可知否？（表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；比骡子累，比蚂蚁忙。。。。。。）乡村医生的真实写照。我不想与别的职业相比，我们能与教师，公务员相比吗？回答是：不能。自古是“治病救人”，“教书育人”两大基本国策。可我们的角色是何？地位在哪里？在领导旗下？可我们没有工资，还要交各项收费，义务做着基层防疫保健工作。 在人们心中？“以药养医”的医疗形式，人们相信吗？我们24小时工作，没有星期天，没有节假日，寒冬酷暑，雨雪雾风，一如既往，任劳任怨。“非典”，“禽流感”期间，一声令下，我们马不停蹄，按时完成任务，没有任何报酬，我们又说什么了吗？我们没有。再说一下病人的情况：经济条件好的家庭有病后奔赴县城大的医院，贫穷的家庭的病人积劳成疾，来到我们这里看病，只会给我们留下厚厚的帐本，一年下来少说也有几千元，一年半载难以奉还。 * H4 l% M: P e- g. J) s7 s 社会的发展，医患关系的进化，真是让我们难以立足，我们的医德，我们的爱心能感化他们吗？医疗纠纷层出不穷，医患关系更加紧张，他们（患者）能理解我们吗？真正能关心我们，理解我们的（上级卫生行政机构）又怎样了呢？只会给我们划分责任，帮患者家属向我们索要不必要的陪偿。悲哀！伤心！比其上级医院医生，他们有高额的奖金，有医药代表的回扣，有休息日，我们能比吗？不能。可我们的年收入又有多少呢？只有一个外出务工的几分之几能说的出吗？还是不能。哎！干脆出去打工算了，可是一想万一哪天夜晚张家孩子发烧了，李家孩子腹泻了，他们该多么着急呀！就这样我在村里又坚守了一年。 随着我父母的年迈，我孩子一天天的长大，我的收入支出该怎么办？难道要靠我们那几亩几分地来养活？现在人们到了一个什么样的消费水平？**肉，鸡蛋原来的价格还能买得到吗？1999年我国颁布了《中华人民共和国执业医师法》，由于这项法规的出台，我又去读了4年的医学大专班，于2005年取得了《临床医学大专》毕业证书，2006年才有资格参加《执业助理医师》考试，就是这样的投入回报又有多少呢？可有的乡村医生连学历都没有，他们还要奋斗多少年呀！时间和经济允许我们这样下去吗？。。。。。。 * \4 v3 u ^/ ?, H8 z- U0 g. N# C 我说的这些没有添枝加叶，没有任何政治色彩，只代表个人意见，不宜传播。由于水平有限，错误之处请予以批评指正。敬请领导关注。 |
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