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我们日常几乎每天都离不开肉,鸡翅,羊肉,猪颈肉等等,都是人们常吃的美味佳肴,可是你知道吗?有些看似正常的肉类实际上含有大量的毒素,来看一看,医生绝对不会吃的八种肉类都是什么。5 S* ^. o+ X" A9 s, d 一、鸡头 我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。( u5 L) g0 R- r8 A 二、猪脖子的肉疙瘩: e( W9 Q( L- U7 M, m8 X k/ n 食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。2 ]" s; F6 `* q 三、鱼黑衣3 y+ p/ b* n9 r- X 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。 四、禽尖翅5 I' M/ h! s8 J- r; Z8 U; H4 B4 q* M. ~ 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名'腔上囊',是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽尖翅是个藏污纳垢的“仓库”。 五、鸡脖, k( z. P3 ?7 B7 l# G 鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。, ~! x% T/ T) n$ w1 Z3 P8 @ 六、羊悬筋# L6 |/ [9 y% x! x6 K; o5 p3 P 又称蹄白珠,一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。 七、畜三腺, A7 {7 f/ ]) A5 ]9 W6 n, h) ^ 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种'生理性有害器官'。 八、兔臭腺" f9 F2 }1 `& u. K; a/ k5 ]' k 位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽。 . B$ t; e: l; a! t3 V; e. W 四种常见肉食的最健康吃法 猪肉-白菜. U* m2 d' _6 j( X7 c 猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。# @+ G4 O% E$ m& f: Q8 | 牛肉-番茄 红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时,加上些番茄,还能让牛肉更快变烂,缩短烹调时间。- N. w r' \* ^! S H! M0 R% R, P 羊肉-白萝卜+ q9 V: {! X1 E5 {: F p0 o 这两样食材可谓绝配,从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。从营养上来说,吃萝卜可以补充钾和膳食纤维;从口味上来讲,两者搭配既能减少萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味;从消化角度来说,加了萝卜,可以减少吃羊肉后的油腻感。& B$ B2 J/ o9 i" E( u" K( ] 鸡肉-蘑菇' C, f0 v/ |" m/ E 小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,其营养丰富,味道鲜美。这是因为,蘑菇中含有丰富的鸟苷酸盐,鸡肉含有丰富的肌苷酸盐,在熬制过程中,它们都会释放出游离的谷氨酸钠,产生协同作用,从而使鲜味大大增加。 更多医疗资讯,请关注“基层医生俱乐部”官方微信,或添加微信号qfhlx8888,或直接扫描下方二维码 |



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