哮喘、感冒各类常见病的治疗歌诀，好记又实用！

降压歌
) C- s/ W2 x6 @; t高血压病不可怕，三个穴位搞定它；
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
' o1 i; ^- N6 Y* Y坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
- f! |( r- y1 i若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

感冒歌
3 E- P p/ \% o感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；
Y0 o/ l0 ?$ N2 g肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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2 K* l$ H8 E0 [* ^耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
% S- c( L8 @5 ~若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
9 ^( v; h% I, i% k/ E4 W坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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3 o- i- z& c1 Y9 V1 H2 z1 g5 `8 c+ c8 m哮喘歌
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
( H2 L, I; t! ]" ?冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；
' G/ T" |: x3 A艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
3 q# _8 x9 d/ ]- [% m0 b
心绞痛歌
. x; C* l" S) s老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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( ^$ c ~8 J* k! y* ~3 j5 k排毒歌
排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
8 e$ Q" u: B" [1 B坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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/ j9 ?9 b* q$ k" O" l舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
; L4 I# Q1 G# `; M: k4 C& M每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

- {# g$ e. X$ [9 X3 G减肥歌
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
* p9 M+ C' }, _ L2 C- ]' s' t惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；
$ f6 o" _! y: u0 S, J吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

7 G! { Y8 d* _7 T* j糖尿病歌
7 N) p# S! T2 p0 ]# }* r/ b7 {得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；
2 {$ j9 @' E! ^再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；
+ p( E) [9 i: t" j& e按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
4 B3 _7 ^6 M( W' J6 {# P中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；
" }' i% U5 s+ G. s1 ?4 H调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
' }4 _( y8 U$ Q. m# t: i祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

3 u( u0 ^4 j& a- P6 @颈椎歌
何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；
5 Y- ?$ V0 l# a) r4 C, z, a: |) R刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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补肾歌
: B( t4 C8 v, {& i0 x人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
5 B! r4 m6 G$ X) n# V2 I0 B头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；
" u1 T" s/ D- H' n: ^+ @& h! R只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；
L9 v5 M& Q$ z都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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祛痘歌
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重；
, x" e3 z' k1 O全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷；
; C0 Y4 d, E4 m$ w内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通；
z& k2 w% W9 T- o早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟；
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
. s; P9 U: s. B' j额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑；
1 V1 F+ [' y6 Z" j' R# v: }0 S求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲；
) m% { T* m+ u+ R" n太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。


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