包治百病的中药方，一定要好好收藏

一、健康长寿
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　　1.灵芝：固本祛邪，神仙上
　　2.人参：每天吃一点，健康延年好福
6 @; }5 u0 d; E* l4 W. _3 b　　3.山楂：消食化瘀的好手
　　4.黄芪：首屈一指的补气要药
　　5.生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
& M. a9 n1 {; x: q　　6.白茅根：凉血止血的草根太医
　　7.菊花：现代人最佳保肝茶饮
　　8.薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
8 ~3 F, D6 a% o5 ]2 Q0 j　　9.甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
10.花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
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6 |2 ^; f- j: j0 Y　　二、好草药，让女人美丽一生
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　　1.当归：养血圣物，保女人一生平安
3 J& B( `( X& Z　　2.红花：活血养颜的女人花
　　3.益母草：女皇武则天的驻颜美容师
" m& c" P2 l9 x　　4.雪莲花：冰山来客，养出花样年华
　　5.艾草：天然养生“舒肤佳”
　　6.芦荟：埃及艳后靠它征服世界
　　7.白芨：草药里的美白仙子
　　8.葛根：解热生津的“女人参”
　　9.白芍：养阴补血的女性知音
　　10.杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
& a% e6 q( R( l( z 11.玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

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　　三、保佑我们的先天之本
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1 o; I9 {* B: ^# p: w& y) [) c; t2 }　　1.何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
　　2.枸杞子：古人的四季养生不老丹
: W8 e. x$ y6 o3 y4 {' B　　3.冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
　　4.三七：起死回生“金不换”
　　5.芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
, o: t% z! `: Q/ z- m( o5 k　　6.女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
' m9 K! g: \, X　　7.杜仲：双向调节血压第一药
8 `; u+ K( h' H$ C 8.菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始


　　四、 后天之本的健康源泉
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* V' m7 d6 K( r　　1.白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”
　　2.山药：神仙药食，养足我们的后天之本
: j% a0 G1 K& r% o, d: F　　3.番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安
　　4.陈皮：身边最常见的健脾良药
/ U* L9 a0 N; v　　5.藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃
6.丁香花：香喷喷的暖胃好手

　　五、常见病不求人

4 j- K- q( s. p/ \& Z3 ]# V! a　　1.板蓝根：治感冒的经典药方
* D# h' y+ ?$ N9 h4 I　　2.桔梗：让大长今微笑的止咳药膳
　　3.罗汉果：可以降血糖的甜果子
' p# q) ~8 b* U* Q　　4.桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便
. x) f& ]* G- c( e3 y d" H7 N5 b {　　5.紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它
　　6.南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺
: t g0 B/ S6 n! q" [　　7.槟榔：消食化积，南药第一名
2 F4 @& q7 I( M; Q% }: b- F. v; c　　8.茱萸：外用降血压的最佳选择
　　9.冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品
, n" O" a, d- `2 d2 d1 f; M　　10.款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药
9 R7 y& S1 ^( c, p; m' d　　11.落地生根：傣家跌打损伤圣药
　　12.石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音
# }: B' j8 k- d" Z, c+ K2 ?, Q　　13.大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药
$ N E6 z1 I4 Q( ?6 ^　　14.卷柏：消炎止血的还魂草
　　15.仙鹤草：让人迅速恢复体力
* b1 i% b+ M$ t% ~2 j& m. [ 16.蒲黄：可以降血脂的花粉


; M3 ?4 N; Z) z1 t% v9 a0 e　　六、现代白领的健脑安神大法

　　1.天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神
' V5 L1 I7 H$ O　　2.酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生
　　3.红枣：补血安神，每天都可以当零食吃
1 H& ]0 N& }. r) r9 }# F　　4.黄花菜：健脑清心，乐而忘忧
　　5.桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处
　　6.莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝
% z# f3 K8 O' G4 o$ t　　7.远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药


- S, f) L/ m) Z5 \6 H. g　　七、轻轻松松草本排毒

　　1.金银花：有了它，炎炎夏日也清凉
* L5 R* t9 i+ M　　2.蒲公英：身上长了无名肿毒就用它
6 r. l6 d, l! `+ e+ b　　3.鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用
　　4.决明子：历史上使用最早的眼科药
( \# J* ?% W: f H　　5.枇杷叶：清肺热的常用药
　　6.栀子：擅长解全身热毒
　　7.夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药
　　8.紫花地丁：解毒消痈要药
7 ~# _+ D1 ^6 n8 a t/ I　　9.牡丹：凉血妙品，花中神药
! I# B; A! D) `' `0 y% M9 _7 q　　10.凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”
11.黄连：清五脏湿热，世间第一苦
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　　八、餐桌上的素淡美味

7 \4 ?' N" H" A6 L" m5 @) L, d　　1.银耳：润肺滋阴的最佳食物
　　2.百合：补益五脏，怎么做都好吃
9 d2 R+ y$ E. g+ Y8 h4 z　　3.荠菜：“三高”患者的极品蔬菜
- G0 N& ?- R' D, |　　4.薄荷：清咽利喉的芳香疗法
　　5.茴香：慢性胃炎的缓解药
1 i& }$ I$ ]% |1 f; a1 q+ i　　6.白果：治疗咳喘，当仁不让
! _4 B& J, c2 y% C' j　　7.木莲果：最能壮阳的水果
　　8.紫蔸：宣肺化痰，还可以通便
9.乌饭树：坚筋骨，益肠胃，让人强壮得像大树

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