足三里穴，养生

　　在众多穴位中，足三里穴是最常用的治疗穴位之一，针刺足三里穴位对机体胃肠道相关功能有影响，能疏通经脉、调和气血、和胃健脾，但为何能对机体起到积极作用机制尚不完全清楚。
针刺足三里穴能有效对胃黏膜起保护作用，其作用机理可能是通过针刺信息传导，激活与机体胃肠功能相关的脑区，通过下行神经作用于靶器官，增加胃黏膜保护因子的含量，从而达到调节机体胃肠功能的作用。
，由中国科协和中国科技新闻学会共同推荐的一项中医研究成果指出，针刺足三里对胃黏膜具有保护作用。

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