中医故事连载选集----荨麻疹的中医治疗（精彩不断更新中）

胃病折磨人中医有好法

脾胃虚寒之人，胃最怕受凉，一受凉马上就不舒服，也有一些胃寒之人，医院查也查不出个究竟，一切指标都正常，但却常常胃疼，而且疼起来就要命，恨不得立马死了才能解脱。也有一些这样的病人，大夏天别人觉得热得不行，他反而觉得舒服，甚至还感觉冷，体寒，常牙痛，也有些年纪轻的脾胃虚寒之人，虚火上浮，脸上痘痘长个没完，头晕脑胀，夜晚睡觉要么昏沉，要么睡不安稳，醒来总是觉得疲劳未消，肩背部象是灌了铅一样酸痛，喜人猛击才舒服，胃也时常隐隐作痛。

这样的病症在中医里就是脾胃虚寒或是叫胃阳虚。用生姜猪肚方最好。就是每次一个猪肚，半斤生姜，将猪肚洗净，把姜拍碎装入猪肚炖熟，只吃猪肚不吃姜，连吃几个就会有明显好转，一般吃十几个猪肚就好了。

脾胃虚寒加湿热之人，在吃猪肚生姜方的时同，再吃薏米粳米粥最好，每顿二两薏米半斤粳米煮粥吃，去湿强身，也治风湿骨痛。坚持吃，会大有好处。

奶奶说，鸡蛋在治胃病中也能派大用场，用鸡蛋配鱼腥草，效果非常好。一九五五年的夏天，一个胃病老病号来院治疗，家人和她本人自述，胃病已有十几年，年年治年年犯，总不见好，且一年比一年胃痛的次数多，人也很消瘦。每次发作时，胃疼难忍，苦不堪言，饭不能吃，水不能喝，活不能干，家人也是无可奈何。说着说着，她胃痛又发作，只见这个四十岁左右的女人抱着胸呻吟起来。奶奶说，我急得不行，马上去找来师傅，师傅搭过女人的脉后说：“是胃寒，寒中有热，所以痛起来受不了。快快回家，到田边地沟找新鲜的鱼腥草半斤洗净，切细，调两个鸡蛋，放少量盐，炒熟吃，以后每天早晨一次，都是这样。几天就能好。”

奶奶想知道这个鸡蛋方的实际疗效，就特别嘱咐她无论效果如何，过五天后都来医院复查，五天后，这个女人来了，一来就说感谢老先生啊，不是老先生手段高，我那几天就要痛死了，每次发作都是这样。她说：“只吃了三天就不痛了，到今天人感觉很舒坦。”奶奶跟踪随访了这个妇女一年多，没见再犯病。

以后，奶奶就常用此方为胃病病人治疗，效果出奇地好，一般五到七天准好，胃病好了就不要再吃，因为虚寒之人不宜单吃鱼腥草，配鸡蛋可能就是为了去胃中虚热而不伤及胃阳。

鸡蛋治胃病也有用酒烧鸡蛋来吃的，效果也很好。奶奶说，师傅还教了她一个治疗胃病的奇方，就是将鸡蛋洗净后装进猪肚里煮熟吃，连着吃几个，猪肚、鸡蛋都可吃，汤可喝掉，可放少量盐，不放油，清淡效果好。每次一个猪肚，装三个鸡蛋，一到两天吃完。如果能够找到狗肚（狗的胃），效果更好，只要一个狗肚就可以了。你看，鸡蛋是不是很有用啊？在调养堂，就是要用食物将人的身体调理好，调养出


鱼腥草治鼻炎一治一个准

提起治胃病用鱼腥草，就想起这个鱼腥草对现代人的多多好处来了。奶奶说，别小看这个鱼腥草啊，它是治鼻炎的好药呢。得了鼻炎，堵气，气不通，头昏脑胀地，难受啊，特别是晚上睡觉，可以把人堵醒。有些鼻炎病人还会有鼻臭，影响交际。现在的鼻炎病人越来越多，除了跟生活方式不科学有关外，也跟这个环境污染有很大的关系。你说这空气里全是污染物，每天呼吸着脏东西，一掏都是黑的，它怎么不得病呢？还有吸入颗粒物，肺它也受不了呀。治鼻炎用鱼腥草，效果好，清热解毒消炎，还提高人体的抗病能力。这是有科学研究结论支持的。

用鱼腥草治鼻炎的方法也特简单，就是将活的鱼腥草挤出汁来点进鼻孔里也就完事儿了，时不时地点一下，点着点着，它就好了。也可以到药店买干品来用，用法是用凉水浸泡后挤出汁来，也是点鼻孔，同样可以用鲜鱼腥草揉出水后再塞在鼻孔里。但点的时候要注意，不要点得太多，免得呛着了。再有一个治鼻炎的方法用起来也得劲儿，就是用香油点鼻孔，或者是用香油煎苍耳子来点，效果很好的。鼻炎服用口服药都不好使，会头晕脑闷的，效果也不咋的。

听着奶奶故意学着宋丹丹演小品的东北腔讲这个，真地想笑，老人天真象小孩儿啊，这好呀，乐观。

奶奶说，曾经有人在中西医结合的思想指导下，用西药的方法对中医鱼腥草做过改造，制出来鱼腥草注射液，这是文不对题啊！这些人没有真正弄懂中医的思想，更没有弄懂中医的精神实质，中医的实质，就是让人的身体跟大自然协调一致，天人相应，而不是随便将中药液直接注入到血液里。原来我就觉得这种搞法有危险，反对过，但人微言轻，说了没人听。后来果然出事了，出事之后才将鱼腥草注射液改为外用。改为外用，这是对的，现在有患鼻炎的患者，就可以用鱼腥草注射液来滴鼻，方便好使。其实在西方，也犯过将植物提取物、提取液注入人体的类似的错误，这说明直接将植物药液，直接注入人的血液这条路走不通，人血里是不能随便注入这注入那的。就是输血也还要讲究配型呢，何况你注入的还是植物提取物呢？

我曾经问过奶奶，大家都觉着中医搭脉诊病很神秘，有些象胡弄人，是这样吗？奶奶一听，就气不打一处来：“那是放狗屁呢！中医搭脉诊病不但不是胡来，完全可以和现代的很多高级设备相媲美，甚至还更准确。有人不服的，可以比试比试呀。中医诊病也不单是搭脉这一种，也是结合体表特征，象看舌苔、看气色、看各种疾病的征象，看粪便，看小便，询问病人的感受，结合在一起，综合一判断，是什么病，由什么原由引起，基本就清楚了。什么叫望闻问切？不是一个方面的。这就是一个高明医生对疾病的一个基本的判断。如果一个医生对疾病没有一个基本的判断，头脑里没有对一般疾病的一些知识，你还是一个合格的医生吗？为什么现在医院里的医生，许多的都让人失望啊？就是功夫不到家，还满脑子的各种如何搞钱的杂念，根本就没有对于疾病的基本的判断能力，这就很难赢得病人的信任。对于疾病的这个基本判断非常重要，可以为抢救生命，减少病人的痛苦争取时间，也可以对用药提供最准确的依据。什么叫对症下药？就说的是在准确判断疾病的前提下，准确地用药，包括用什么药，用到什么分量，何时用药最好，要注意什么事项，都至关重要的。医生面对鲜活的生命，是一点儿也马虎不得的。病人信赖你本身就是一种托付，是一种生命托付啊，大意不得的。”

为什么大家喜欢老医生？因为老医生见过的病人多啊，临床经验丰富，见得多了，经验就丰富了，对疾病的判断就非常地准确、精到。所以呀，不要小看过去的中医带徒，那是从小就让学徒跟病人打交道，积累经验呢。在实践中学习，向实践学习，活学活用长进是最快的。你看中医世家的人，就是不学也基本都是半个中医，为什么呀？因为天天接触啊，因为耳濡目染啊，这比大学里那几本没有学到家的书重要多了。实践出真知，没错的！原来中国那些传统剃头师傅都有一招儿，就是正骨，这个正骨啊，在不懂的人看来，那真的是太神秘了，但在剃头师傅那儿只是小菜一碟儿。这个正骨，现代很多骨科医院都是无法与其相比的。你能不信吗？这就是实践！

我学习搭脉，原来总是把握不了，但后来跟在师傅后面，边实践边学就快多了，这里有体会有区分有领悟，天长日久，人就象开了窍儿一样，有柳暗花明，豁然开朗之感。

观察疾病的表征也是诊病的依据，疾病的表征也是很多很准的，象糖尿病人如果正处在阴虚严重阶段，会身上有潮红，而那些毛细血管受到侵害的患者，往往脸上会有大量的毛细血管增生，这些增生的血红丝，也是一种症状。冠心病人的耳垂上面一点儿会有横断纹，越严重越深，心脏病人脸颊有桃红色，等等——等等，这些个都是疾病的表征，都是在实践中在师傅的指点下学习到的，这是在大学堂里学不到的，大学如果不进行实践，只是一些根本没有实践经验的老师，再来教出一些没有实践经验的学生，再走上医生岗位，他不天天打针，他还会干什么呢？这种现实是很危险的。这种医学大学的教育是非常失败的！临床实习，积累足够的经验，才能让医生成为真正的医生！

现在医学院毕业出来的学生，最大的缺陷就是没有实践经验，胆子还大，还自以为是，所以医疗事故才会这么地多啊，没有人道精神，没有严谨作风，没有实践经验，都是当不好医生的。

车前草治痛风有人试过效果好

今天在网上看到一贴，大悦！为什么呢？因为现在的痛风病人很多，又苦于西药中没有好的治疗药物，正想说说车前草治疗痛风的验方，找奶奶的笔记中的案例，找了半天都觉不太合适，不是官太大不便写出，就是无名小辈没有更详细的记载，还有些医案只记了简单的治疗日期效果跟踪，其余皆无。正发愁如何写来时，此贴被我撞见，幸甚！

原贴贴名是《单味草药治疗严重痛风一例》，贴前还有说明“在伤寒论坛中看到‘药农之子’先生一例很受欢迎也很受用的帖子，发来大家共同学习。单味草药治疗严重痛风一例。”我是在新浪网友王展的博客里看到的。原贴如下：


1. 吾有一友，合肥某开发区书记，肥胖，嗜烟酒，三年前犯痛风，双脚均红肿疼痛，每次发作均要经过输液，吃药等治疗，一般都要一个多月才能好转，一不小心饮食，又再发作，每次发作均疼不可忍！一日在一起吃饭，见什么都不敢吃，随口送一方；车前草适量，煮开当茶，不拘数量。说完之后，此事也就忘记了。过数月后，再次相见，谢不绝口，云，服本草不到一月，症状大减，此后再没发作！且体重下降，自觉身体大大好转！且喝酒吃海鲜也没有发作！
2. 此病人用过多种药物，均无佳效，而一味草药却起了意想不到的效果！自然界之神奇，不可思议！



的确，车前草用治泌尿系统的疾病，那在中医里是常用药。痛风是大吃大喝之人，或是常饮啤酒之人最爱患的病，关节红肿，痛起来也是满厉害的。为什么此类人喜患此病？原因就是一种叫做嘌呤的物质代谢障碍，所以，痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎的一种。这病可以说完全是吃出来的代谢紊乱症，跟那个糖尿病有类似的地方，就是代谢出了问题，糖尿病是肝糖代谢紊乱，而这个痛风却是泌尿系统代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应就成了痛风。所以，用中医里的车前草来治，正对症，效果自然就好起来了。

你看，不要随便就说中医不科学什么的，那是你根本就不懂中医，没有见识到中医的高明。这里可以看出一些名堂来了吧？车前草常用治泌尿系统疾病，解决泌尿系统代谢问题，而现代科学正好证明了痛风源于泌尿代谢出了问题，这就不谋而合了，这可不是碰巧，如果认真研究考察起来，类似的中医被现代科学证实的例子那就举不胜举了！

有些医生知道车前草是中医里治泌尿系统疾病的，但他却不知车前草与车前子有明显的区别，一个平和，一个峻猛，在用时就必须明白一般只能用草，而不能随意用子。我们家凡是吃那些个会导致尿酸增高的肉食时，多爱放几颗车前草，既增加了食品的色，又增加了食品的鲜味，当然如何放，其中也有讲究，不然不好吃。可惜的是我从来不做饭，还没有掌握技巧，无法告知各位。

其实，人的代谢物——尿，也是一味很有用的药，叫人中白，我前面已经提到过，此处正好说到，再举几个人中白治病的案例，以满足一下大家的好奇心吧。自尿也就是“人中白”，可治乙型肝炎，这是很多人都证实过的。西安一个患者曾给医院写感谢信说：我患乙型肝炎，住院治疗两个月，花光了钱，病还没有治好，天天不想吃饭，闻到肉香味儿就恶心，听一位病友介绍曾大夫让他服用柚子内皮水，治好了，就也写信向曾大夫求救。当时我在信中跟曾大夫说，我们这儿既没有柚子，我本人也没有钱再到医院治疗，很苦恼。曾大夫就回信说，如果你本人不反对，可以试用服用自尿治疗，这个自尿在中医里也是一味药，叫人中白，过去是经常用来治病的。我也顾不了那多，就试服起来，没想到只服了十多天就感觉好转，我就一直坚持服，服了8个月，最近到医院去检查，各指标转阴，医生说恢复得很好。

奶奶的一九五五年的医案中还记载着这样的两则食品治疗肾炎的案例，一个是用山楂：干山楂九十克一日量，水煎分三次服，七日一疗程，一般一到三疗程病可愈。连服七日无效者可改用下方：蜈蚣一条，生鸡蛋一枚，将蜈蚣去头尾焙干碾成面，将鸡蛋大头破一小口儿，将蜈蚣面纳入其中搅匀，封口后煨熟，吃鸡蛋，七日一疗程，少则一疗程，多则五疗程，病愈。在医案的下方记录有治疗病例情况，还详细记录了每一位病人用药的情况。从中可以看出，奶奶行医时的严谨负责。

下篇 血压高就喝鬼针茶双向调血压

版主好，案例一感谢你的分享，以后我将应用该单方与临床；但案例二我有些疑惑，人中白在中医中是药物；家父藏书【本草纲目】我曾有幸看过该书，上面详细记录了人骨、排泄物、妇女月水、童便、五谷虫、、、、、难道自尿真的可以治疗乙型肝炎？{:6_290:}

朱妍 发表于 2013-7-22 13:43

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版主好，案例一感谢你的分享，以后我将应用该单方与临床；但案例二我有些疑惑，人中白在中医中是药物；家父 ...

这是转载的博客文章，里面的内容仅供参考，涉及的单方，偏方请大家慎重选择应用。

78013 发表于 2013-7-23 11:42

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这是转载的博客文章，里面的内容仅供参考，涉及的单方，偏方请大家慎重选择应用。

{:6_305:} 谢谢版主回复

喝鬼针茶双向调血压

昨天写到了车前草茶可以防治痛风，有好几个网友在留言里和纸条里询问：每次放多少？什么时候放？其实如果你有痛风，就可以把车前草泡着当茶喝了，喝浓汤吃海鲜之前喝点车前草沏的水，可以分解嘌呤、预防痛风，每次10到15克就可以了。也可以用车前草泡脚，每次100克，一天2到3次，还可以用车前子碾成粉末用温醋搅拌后，晚上敷在脚心上，第二天早晨起床时取下，效果也是很不错的。我就推荐几个朋友用过，都说效果比较好。

一九五六年，爷爷奉命调往广州军区，奶奶也跟着调到了那边。这时，奶奶又有了一个新的机会，就是进入广州中山医学院再次进修学习，奶奶这时既是一个有着丰富临床治疗经验的医生，又是一个中西医兼通的医生，她一边在学院学习，一边到附属医院作临床医生。奶奶说，这次她有了许许多多的机会，把自己几年的心得体会运用于医学实践中，所以很快就取得了非常好的研究成果，多项医学成果得到了奖励。从一九五八年起，奶奶多次被上级任命为医疗小分队的负责人，到全国各地的基层进行带徒培训，并到各地进行巡诊，这些也给了奶奶运用自己的所学的各种各样的机会，奶奶也利用这些机会，进行了民间验方的收集和整理工作。那几年，是奶奶的医学才华得到最好展现的几年，也是奶奶的医学才能得到极大长进的几年。

一九六零年，爷爷再次被调回武汉军区，奶奶同时被调回武汉某军队医院。这时，医院立项对高血压进行研究，奶奶担任了这个课题研究小组的组长，这既是一项任务，也是一种对奶奶才能的肯定，更是一种荣誉。就是在此时，奶奶发现了山楂治疗高血压、鬼针草治疗高血压、醋泡花生米、花生全草茶治疗高血压、芹菜根治疗高血压的独特作用。奶奶比较推崇鬼针草和花生全草，因为这些东西不但全国各地到处都是，而且效果的确可靠，又没有任何的副作用。特别是鬼针草，有许许多多的高血压患者都用过，效果得到反复证实。下面是我从百度回答中复制过来的一个帖子，也可以做为一个证明：



我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著



鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。

奶奶治风湿办法多效果好

昨天说到中医治疗冠心病，还真有患者留言说用到类似方法，说是在九五年的时候，当时治疗了半年，后坚持吃醋豆保养，到现在一直没有再犯，这位博友告诉我他今年已经六十五岁了，是四十多岁的时候检查出这个病的，当时还挺严重。后到武汉一所中医院，人家给用这个办法治的，效果好。在此，我也祝这位博友身体健康，万事如意，感谢提供佐证。

有一位网友问到奶奶治疗风湿骨病的办法，我查了查奶奶的医案，记录颇多，但可惜大凡效果很好的方子里都有川乌、草乌这些有毒中药材，不敢随便提供出来。在此，我只能将其中没有毒的，或是外用的提供一些，供有兴趣了解的朋友研究。

若说用鸡蛋能治风湿类风湿，你可能又要见笑了，可不？用这个简便方法治好的人还不在少数呢。一是醋蛋液，这个就不用多说了，只要知道就行，但这个方法还是得首先推荐，因为安全好使，效果据说也是钢钢的，不信？可以试啊，反正也吃不坏人。

二是酒烧鸡蛋，这个方法既简单还实用。

具体做法是：将三个红皮鸡蛋洗净擦干，放入小锅，再倒入60度白酒，让酒刚好没过鸡蛋为止，把锅加一下温，再把酒点燃——做时当然要注意用火安全啊。待火熄后，趁热将鸡蛋去皮连同残酒一起吃下，捂上被子睡觉，让浑身出一场大汗，出汗时不能迎风，让汗多出一会儿，治疗时最好不吃晚饭，在睡前进行，每天一剂，轻则一剂，重则三剂即愈。如果背部冒出的是黄汗，效果会更好。看奶奶的医案里，用此法治愈的人还特别多。

第三个办法就是外用的了，取白凤仙花一把洗净，加老姜适量，捣烂喷60度烈酒，敷于关节患处，用纱布包紧，伏天中午将关节患处在日光下曝晒一到两小时，一般二到三次治疗即可使风寒散失，恢复健康。当然，如果不是伏天怎么办？可以用发热物来烤，也是一样的效果。

第四就是外洗方了，黄柏20克，苦参、浮萍、地肤子、蛇床子各10克，上药加清水煎沸后，将药液倒入盆内，备用。用消毒毛巾蘸药液擦洗患处，每次擦五到十分钟，每日三次。如果能够配合服用中草药内服方就更好了，可惜我不能提供。

还有一个治关节炎的妙方，老生姜一斤，有酸涩味的大柑子壳两个，去白瓤留青皮，陈艾绒半斤，用白酒一斤炒热，趁热包关节，冷后再炒再包，酒干再喷，每日三到五次，一剂可连用三天。若病情严重，可配合服用风湿药酒，效果非常好。

我听说过服用山蚂蚁治类风湿的，但查奶奶的医案上没有，所以也不在此乱说了。还有蜂疗的、蛇毒疗的，服自尿疗的，辣椒疗的，都是奇门，大家可以自己打听。

下篇治疗结肠炎和五更泻中医能断根

治疗结肠炎和五更泻中医能断根

奶奶说，人体是一个整体，这是一点儿也不假的，用系统论的观点和眼光来对待身体，非常重要。举个例子来说，如果一个人的肝出了毛病，就会表现在胆上，叫肝胆相照。其实胆囊就在肝上，这也是大家都知道的，但有很多人不知道，这个肝胆连着肠胃，是消化系统的一部分，它们一旦生病将相互影响。我在临床上发现，有很多糖尿病人的胆囊往往首先出问题，所以大凡胖子胆囊出问题的时候，就要注意结肠炎或是糖尿病了，它们是有紧密联系的，尤其是重度阴虚的人，会发生一系列的疾病，这叫综合症，治起来非常麻烦，往往是按住葫芦浮起瓢，越治，人的病越多，越不健康。

奶奶说，你看，糖尿病人往往喜欢得结肠炎，大便总是不正常，不是便秘就是腹泻，或是便秘腹泻交替发生，这就是消化代谢系统出了大问题，营养不可能得到正常吸收，天天吃得很多，还是饥饿，主要是营养没有到达它应该到达的地方，所以吃是吃了，白吃，营养它没有真正被吸收为人体所用，所以人就特别难受啊。坐着打瞌睡，躺下睡不着，看天花板，数星星，越睡越清醒。可白天抗不住啊，特别困，糖尿病人很可怜的，能吃能喝，有的还满面红光，看起来特健康，象没病人一般，但其实是一个真正的病人。糖尿病人如果不注意或是治疗不得当，就会连累到肾脏，肾脏也是会出问题的。你看，我们是不是不能只头痛医头，脚痛医脚啊？用中医的观点来治，就会全面综合地考虑，找到病的真正根源，调理，一下子就全解决了，在临床上经常有人对我说，曾大夫我什么什么病治好了，什么什么病也跟着好了啊，你的医术就是高明。这就是最好的证明。

前面说过糖尿病，这儿不再啰嗦这个了，还是说说结肠炎和五更泻吧，这个病西药也是治不好的，只能维持治疗。但中医治疗这个病的办法很多，而且超简单，效果也是很可靠的，一般还都没有什么副作用。

我在前面也提到过我们院校的老教授，腹泻一年多，吃药维持，结果维持得全身瘙痒，那个腹泻还没治好呢，瘙痒症又给服药服出来了，副作用大啊！你说是不是按下葫芦浮起瓢？但他不知道这个瘙痒会跟他服用止泻药有关系，医院也不会告诉他的。他就只能再找皮肤科的来治这个瘙痒了，治来治去治不了，遭罪！我跟他说让他用花椒水试一下，他也说有效果，但效果不明显，我就知道他会有便秘或是腹泻的，结果一问果然有些问题，让他不要再吃那个止泻药，他还不干了，为什么？不吃受不了啊，腹泻，一会儿上厕所一会儿上厕所，你说谁受得了？泻着泻着指不定还会泻出个痔疮发作或是脱肛什么的来，还有的结肠炎患者，会将大便拉在裤子里，不急人吗？

但用中医来解决，就比较容易了，一是停服导致瘙痒的西药，二是吃茶鸡蛋、喝浓陈茶止泻，结果身上不痒了，也不腹泻了。你说在这样的事实面前，你再说张吾本说的食品不能治病，还有人信吗？你说他是信你的忽悠，还是相信事实？我认为想在中国让人不相信中医不容易，因为你可以愚民忽悠，但你没法让他不相信自己亲身经历的事实，对不对？奶奶说，调养堂治慢性结肠炎，分类准，效果佳，那真不是吹的。

有一年，一个病人来找奶奶，说是二十年的慢性腹泻，结肠炎啊，到处治疗没有治好，医生都告诉她，这个病是不可能完全治愈的。她是一个从事研究工作的人，人很瘦，久病成医，自己也看过很多医书，但她还是不死心，打听到奶奶中医高明，就来找奶奶。奶奶为她搭了脉，认为是脾虚肾亏内有虚火，给她开了白术18克，车前子9克，每天一剂，共三剂，回家煎水喝，三天如果泻还不止，再来找她。如果止住了，再来调养长胖一点儿，因为实在太瘦，成皮包骨了。

三天后，她来了，为奶奶带来了一大把鲜花，吓了奶奶一跳“这是怎么搞的？”原来此人的腹泻在二十多年后的今天，终于给止住了，而且大便还非常地正常，人也舒服多了，你说她有多么地高兴？原来小便很少，又黄，气味还重。现在好了，不泻了，小便也清了，她一高兴啊，就为奶奶买了一大束鲜花。

奶奶说，六十年代七十年代，那个时候中国农村特别困难，更不要说医和药了，老百姓有病怎么办？只能用些不花钱的办法了，所以在她带领医疗小分队下乡的时候，那些简单实用，效果又最好，安全无副作用的办法就有了广阔的发挥天地了。

慢性腹泻最讨厌 使用中药能搞定

奶奶说，吃鸡蛋喝陈茶止泻和马齿苋止泻都是农村人的发现，而且效果出奇地好，尤其是对于那些久治不愈的腹泻，是“食到病除”。调养堂就十分注重这些单方验方，食疗方的收集整理，那真是‘取之于民而用之于民’啊，它是从群众中来，再到群众中去，从实践中来，再到群众中去。

奶奶说，她带医疗小分队下乡行医，也收集了很多这样的简便易行的实用方。使用明矾配合鸡蛋治腹泻也是见效快的方法，很简单，就是明矾3克，鸡蛋2个，鸡蛋煮熟，用鸡蛋蘸明矾吃，明矾不能多吃，每次最多5克，效果立竿见影，在河北的农村，有很多人都知道，只要是腹泻，就会用此办法。当然，明矾原来在中药里是可以口服的，而且炸油条也用这个做发泡剂，但现代医学是不主张的，因为明矾有小毒。所以，奶奶说，还是调养堂的方子好，用鸡蛋加陈茶，你看全是无毒无副作用的食物。

还有一个验方，就是服用翻白草止泻，也是调养堂的传统方，效果非常好，对那些久治不愈和服用多种药物无效的患者，效果尤其好。翻白草全国各地都有，沟边路旁，到处都是。夏秋之时，挖取洗净晒干备用，腹泻时用之煎水喝，效果也很好，每次20到50克，煎服，每日服用两到三次，若没有糖尿病的，每次可以加些红糖做为调味剂。这个翻白草，糖尿病人长期坚持服用，可以防治并发症，也能使血糖保持稳定。

调养堂用车前子粉治慢性腹泻也有奇效，车前子十克炒干研成细粉，分两次冲服，一日服完就可以见到效果。见效了，再可以用食物进行调理，是脾气虚的，可以服用补中益气丸，体内有湿的，可以服用薏米粥进行调养。

奶奶说，你不知道，慢性腹泻病人那真是太可怜了，出外就着急，特别是在城市里，急了若是找不到厕所，那可就麻烦大了。所以，奶奶说，这个慢性腹泻不是什么大病，但却必须治好。下面这些方子，也是非常好的治疗腹泻的验方，提供给大家，身边有人腹泻或是慢性腹泻，可以帮助一下的。

治疗五更泻用薏米加锅巴：薏苡仁、饭锅巴各60克，锅巴以黄黑色有些糊的较好，加入清水适量，同煮熟，待薏米煮烂成稀粥即可服用，每日三次，连服两天就会泻止，三天大便成形。注意煮时不放油盐，忌吃荤腥、油腻、辛辣食物一个月。奶奶说，也不一定非常得准准的各60克，只是个大约的量，也可根据食用者的饭量，可多可少，这儿的各六十克只是个最小的量。

对付大便稀溏不成形可用榛子，将榛子炒黄研面，每次一汤匙，早晚各一次，空腹以红枣送下。

对付小儿腹泻可用茄子叶煎水服，取茄子叶子数片洗净然后放入锅内加清水七、八百毫升煎至五百毫升左右，随时当茶饮，泻止就停服。不然会便秘。小儿腹泻，特别是感冒后腹泻，可以蒸苹果给小儿吃，小儿既爱吃，效果也是特别地快和好。

若是寒凉腹泻就用醋煎鸡蛋，这个比痢特灵还灵，又没有任何的副作用。方法是食醋100毫升倒入锅内，打入两个去了壳的鸡蛋，文火慢煎，待鸡蛋煎好后，一同服下。但此法只对消化不良和受凉造成的腹泻有效。

大米茶叶汤是一个广谱止泻方，就是取大米30克，茶叶10克，先将大米入锅炒黄，再加入茶叶炒至黑色，加水250毫升煮沸五分钟，温服去渣后的滤液，婴幼儿酌减。这个方法止急性腹泻很快、很好。一般连服两次泻就能全面止住。在奶奶的医案里，类似的食疗止泻方还有不少，不一一列举了，不然，会气死医院胃肠科的。

肥胖盗汗是体虚中药调理减肥还健身

有一个博友给我一个留言：美妹，大姐我今年五十七岁，特别胖，感觉成天就是累，还盗汗，到各家医院看过，住过多次院，不管事儿，医生让减肥，又不给支招儿。减肥药四十多岁的时候就吃过，除了恶心外，肥是一样的，一点儿没减掉。我看了你写的这个奶奶的故事，感觉就是好。我现在只想向你讨教一个好招儿，能不能帮一下我？

我今天的回答是：能！

我特别查了一下调养堂老中医的医案——奶奶和她的老师们还把他们的医案都叫调养堂医案，他们对调养堂有感情啊，若不是五十年代公私合营调养堂被撤掉，这个调养堂说不定还在为民服务，守护着一方儿女的健康啊——里面还真有一个好招儿，只是时间上有些差错，不过也无妨，冬天说到也就到了，再说还有中医房呢，这个树叶到中药房也一定能够买到。是个什么招啊，快说吧，别扯东拉西地了。那好，我先抄一段医案记录：“张，女，五十五岁。体重180斤，干部。自述无力，手脚麻木，心悸气短，盗汗，上下楼困难。面皓白……”这个人是不是跟大姐有点儿象啊？那调养堂的老先生们是如何解决她的肥胖无力的呢？用霜桑叶！就是霜后的桑树叶。

就在霜降后，每年十月，当桑枝上的秋霜叶还剩余三分之一时，采摘、晒干、收藏，然后泡桑叶茶喝。每晚用一杯冷开水浸泡五克左右的干桑叶，第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，白天当茶饮，傍晚把叶渣倒掉后重新浸泡，次日饮服。如此循环往复一个冬春。你试一试，你会高兴得都想到处找到我，给我送个礼或是请我吃顿饭的。因为医案记载，有许多类似的病人，只要这么喝，都是盗汗解除，身体恢复到正常状态，不再头晕乏力，而且肥也给减掉了。

记载有一个患者，原来盗汗特别严重，晚上都会汗湿被褥，尤其是晚餐不能喝酒，一喝酒汗就更多。他饮桑叶茶后，体重由186斤减到142斤，盗汗消失，手脚也不麻木了，脚气水肿消除，人有力气了。上面的那位女干部也是，体重不但减了下来，四肢也不再麻木，人还变得精神、有力气了。这些方法都曾经被很多人写成文章提倡过，也得到了很大的传播，可惜的是，还是有很多的人不知道。

第二个减肥法是吃醋豆。你看，又来了，又是那个醋豆了，你能不能出点儿新招儿啊？能，但这个醋豆还得再介绍一下，因为这个不单是减肥，它还降血压，降血脂啊！好处多得数也数不清。醋豆的具体做法是，用清水把黄豆洗干净，晾干，放入锅内炒二十到二十五分钟，不要炒糊，炒成金黄最好，把冷却的黄豆倒进器皿，加食醋，密封放入冰箱，一星期后即可食用，每天早晚各吃五六粒，一个月后就可收到满意的效果。

记载有一个肥胖患者用此法后，体重从九十公斤减到了七十公斤，血压也降下来了，而且便秘呀什么的也都摆摆了。

第三个减肥法是山楂茶，山楂水唯一不好的地方就是酸，如果没有糖尿病的人可以调蜂蜜喝，坚持喝减肥降脂效果好。

第四个办法是吃生萝卜，这个生萝卜减肥啊，“吃习惯了还真好吃，”这是一个山东小伙儿在网上告诉我的，他说他们老家人喜欢吃生萝卜，就是那个红心的萝卜，每天半个，人根本就长不胖，还少生病痛。

第五个就是调养堂最推崇的荷叶茶了。前面说了这个是保持我们家人身材的根本原因，现在也不多说了。还有喝枸杞茶来减肥也是很好的办法。

第六个要大力推荐的，就是食用生菜减肥法，这个已经被一些减肥机构开发成减肥连锁店了，很多人都用过，也觉得效果不错的。就是坚持四十天，每天只吃生菜，严格控制饮食。这个不但减肥，还能调理身体，达到治病的目的。大家现在知道了这个办法，完全可以在家自己弄了。减肥绝对有保证，而且四十天可以减掉十公斤是不成问题的。当然，如果你本来就不胖，还想减掉十公斤，那也是大脑有毛病的。

] 肠胃感冒湿寒导致胃痉挛奶奶治疗有方案

那还是一九六四年的四月，一天，一个年轻的军官被人送进了医院，军官用双手抱住自己的腹部，头上冒着大汗（四月天的温度还不是很高，出汗可见病人的痛苦了），同时来的还有部队的首长，首长直接让人找到奶奶，说这位同志突然肚子剧痛，已经一天一夜了，原来也这样痛过，只是痛过几小时就自动地好了，所以他没有当回事。上次发作是去年的九月，现在又发作了，上次做过全面检查，没有查出什么毛病，曾大夫你来给他看看，他实在痛得不得了。奶奶把了脉，看了舌苔，又做了简单的询问，判断他是胃肠感冒引起的胃痉挛，立刻给他进行了针灸，几分钟后，痉挛解除，胃不痛了，奶奶让他服用了霍香正气丸。病人对奶奶说，胃怕冷，只要是吃饱了，受凉了就不得了。奶奶根据病情，嘱咐病人，必须服药消炎，并纠正胃寒，方法也十分简单，就是服用陈艾红糖茶，将大约一两陈艾配一两红糖煎开后，放温后服用，这是一剂，一剂一天服完，一天三次，饭前服用，连喝三天就好了。按照这样的方法进行治疗，这个病人很快好了，再也没有发生过剧烈的胃疼，胃病一下子就治好了。据这个战士说，他还将此方法介绍过很多胃病病人，也都治好了，效果非常地好。

奶奶说，有很多的胃病是仪器检查不出来的，象胃肠感冒很容易判断为浅表性胃炎，但如果对胃肠感冒有个基本的常识，只要喝几小瓶霍香正气水就好了，不会发生大面积细菌感染，更不会引起胃肠痉挛这样的剧痛。象胃寒，象脾胃虚寒就更容易发生胃肠感冒，这样造成的胃痛，痛起来非常地剧烈，但检查却啥也查不出来。特别是那些肾虚的病人，脾气虚的病人，经常发生胃肠感冒，这个胃肠感冒没有什么好的西药,要治只能以中药治疗，中药霍香正气液要喝得早，喝得及时，会有很好的效果，但如果服用晚了，也会发生细菌感染，危机生命，我在美国一些资料上看到，西方国家经常有人因为腹部剧痛之后而死亡的病例，那就是胃肠感冒引起的细菌感染造成的。

对付胃寒，中医的陈艾红糖饮，是个不错的方子，很多长期胃病，胃病中的疑难杂症用此方，都可以取得较为理想的效果。

奶奶说，为什么这次首长把他带来，还要直接找我呢？因为一个医生对病人的病情，必须有一个基本的判断和准确的诊断，这就既要靠学养，还要靠临床经验的积累，这是非常关键和重要的。所以，做为医生，一定要注重临床实践，一定要积累大量的案例和经验。病人生病了，他会非常地痛苦，如果你跟病人自己一样，对病情没有一个基本的判断，甚至连病人都不如，你如何才能赢得病人的信任呢？特别是当他已经处于一种危险的境地的时候，你还要搞这仪器，那仪器地检查个好几天也不查不出个病因来，病人也就失去了耐心，更失去了对你的信任。医生对疾病有个基本的判断，会为抢救争取到时间。病人对医生的信赖是至关重要的，因为他信赖你，你说的话才会有力量，才会发挥安慰的重要作用。

别小看这个心理安慰，过去农村小孩子病了，妈妈就会为他叫魂，一叫孩子还真的会感觉到病轻松了，而且恢复得也快。这是为什么？就是心理安慰所起的作用。从前说是迷信，这是搞迷信活动，但现在人们通过科学实验发现，人在良好的精神状态下，会分泌大量的，有利于人体康复的体内激素和抗病细胞，这就找到了科学根据。很多癌症病人也是一样，当他知道自己得了不治之症的时候，只要精神一崩溃，病就会更加地沉重，所以也有人说很多癌症病人是被吓死的，有道理。

“你哥哥小的时候，有一次一下子撞在了桌子的边上，正好把牙嗑在了桌边子上，嗑得很重，也吓得不得了，正好我在旁边，大家都看着我，我用手试了一下他的牙，真地有些动了，但我没有虚张，而是沉住气说‘没事，睡一觉就好了。’你哥惊惶之后，回过神来正准备大哭呢，听我这样一说，反而不哭了，说‘我要去睡觉，奶奶’，结果大家都笑了，我真地让他去睡了一觉，醒来什么事儿也没有了。过几天，牙也长坚固了。你看，这不就是一种心理作用吗？”

我看过一本心理科学的书，说是心理暗示可以让人找回快乐，在我看来，心理暗示何止只是找回快乐呀，它还可以找回人的健康啊。如果一个病人认为自己会很快康复，对康复有着巨大的信心，他就会恢复得快，如果他认为这病不可能治好，那治疗的效果也会大打折扣。我在看美国小说《飘》的时候，对郝思嘉每遇难处时的做法很欣赏，她总是对自己说“我现在不去想它，明天再说吧，明天一定会想到更好的办法的。”结果睡一晚上，第二天好办法真地有了。是的，在生活中，也是如此，疾病也是如此，只要你有信心战胜它，它就好了一半。下面这些心理暗示，在疾病的治疗和康复中都有很重要的作用。

其实信教也有类似的作用，当遇到难处时，一是教友的相互支持和帮助可以减少压力，二是教友帮助祷告，也有极强的心理安慰作用，使人不再感觉孤单和无助，变得坚强起来，自信起来，这也是有信念有信仰的一个重要的作用。

面对疾病，一是懂得放下，我们把疾病放下，把喜悦拾起来。我们要重视疾病，但不能被疾病吓倒，你看有很多糖尿病人对自己的血糖值，经常是过度关注，稍有一点儿的波动就吓得不行。其实很多人不知道，人的血糖也是波动的，时高时低也是正常的，只要不是超高或超低就没事。太计较了，反而不利于康复。所以，该放下时就要懂得放下，不要被疾病吓倒。把眼前的病痛忘记，投入到快乐的情绪中去，积极治疗，不被疾病困扰更有利于康复。

第二是经常默默地进行自我祝福，同时也对别人的健康、事业成功进行祝福，这会增加自己的快乐。默默祝福他人还会使自己内心获得安宁。爱自己只会使我们更孤独，爱别人才会带来永恒的喜悦。为什么做了妈妈的女人会更加宁静而安详，时时面露喜悦之色？就是因为她的心中充满了对孩子的爱，那爱填满了做妈妈的全部的心啊。你知道台湾作家席慕蓉是怎么写母亲的？她说，有一些母亲没有美丽的面容，没有丝质的衣服，没有学识，没有地位，甚至没有娱乐，整天只有那无休止的工作。跋涉在山间的小径上，就如同跋涉在人间的长路上一样，有些很困苦的母亲，在走着很困苦的路呢。但是，这些母亲，正是因为她们有了儿女，再困苦的路她也肯走。我们怎么能用外表的一切来衡量母亲的心呢？你要知道，所有的母亲，都是这世间最尊贵的一种种族！母亲为什么尊贵？爱，对他人充满爱心的人，是世间最最尊贵的人！经常感谢并祝福生命中遇到的人，喜悦和平的感觉也会涌上心头。有人把这种情况称做“正面思维”、“正向思想”、“积极乐观”，不管叫什么，只有正面向上的、向善的才会对人更加有利。

第三，不要失去之后才懂得珍惜，对于健康，我们一定要从生活方式做起，从健康的生活习惯做起。

第四，让你的脸上洋溢着阳光一样的微笑，对他人，更对自己。让喜悦流淌在我们的心间。这样，我们就可以更多地拥有健康！更多地拥有快乐！更多地拥有喜悦！这是生命必需的，更是健康的生命所必须的！


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牛皮癣中医排毒治疗可以断根

最近也收到多位读者的纸条或是留言，多数是介绍自己在读过我的文章后，利用其中介绍的一些方法后的体会和感受，表达感谢，对此我感到十分欣慰，没有想到只是做了一点儿小事，会帮助到这么多的人，我对互联网的感谢比大家更大，如果没有互联网这样的新媒体，我如何能够将这些皮毛的东西发表出来？其中问到牛皮癣治疗的人特别地多，我对于银屑病人的痛苦十分同情，因为这个病在各大医院都被判定为现在还没有被攻克的疑难病，但在中医中，其实早就有好的治疗方法，就是破口排毒治疗法，治疗的方式有使用大蒜破口后再使用拔罐进行排毒治疗的，使用大蒜后，有一个疼痛的过程，会起大水泡，这个起了大水泡的地方就可以成为排毒口了，拔罐时有那么一个短暂的时间有些痛（奶奶使用的罐比较大，力道也足），但不一会儿就好了，每次拔罐时，都会拔出大量的血毒，有黄色的，也有黑色的，还有带血丝的，只要将这些毒素全部拔掉，哪怕是全身都有，也会自然断根，不再复发。第二个治疗方法是火灸法，就是用艾柱点着之后，对着有癣的地方烤，而且越是烤地疼痛越是好得快，当然也要注意不能灸伤太严重，也有人是将一块药棉，用铁丝扎住，然后浸上香油，点着再来灸的，一次一次地点在癣上，尤其是腿部的癣上，治疗一段时间，将寒毒排尽，也会好。还有一种古老的抺药一处到两处（当然是抺在病患皮肤上，抺在好皮肤上没有任何反应）破口排毒治疗法，这种神奇的祖国中成药，利用中草药加穿山甲制作而成，一处抺药可治全身，只要将毒素排尽，牛皮癣也就自然断根了，但奶奶说这个治疗法有两个不足，一是经络行药后，将全身的毒素先是集中于排毒处，会形成溃疡，且比较疼痛，二是病程长或是病情严重的，排毒需要几个月的时间，而且得天天排。大蒜加拔罐治疗比较好，痛苦少，疗程相对较短（奶奶说最多也就半个月到一个月，时间长，病情严重的，也会需要比较长的时间，有的需要几个月甚至一年以上的），但掌握这项技术的中医可惜不多。奶奶说，其实象湿疹（西医也是没有办法治疗的，只能用激素类药膏维持治疗，就是一抺就好，一停就发的那种）、神经性皮炎，它们的病根都是内毒表现在皮肤上，人体自身无法解除这些湿毒、寒毒或是风毒。所以这三类病都可以采取排毒法治疗，只是各种病的排毒方法不一样，上面提到的，只是举治疗中医治疗牛皮癣的方法其它的排毒法，有发汗法，针灸法，抺药法等，我只有有所了解，无法一一准确介绍，即使是牛皮癣排毒治疗，最好也让专业中医师来操作，自己操作，因为心里没底，或是原来也求见过别人治疗，若是出现一些疼痛或是什么情况，会很担心或害怕。所以，最后还是强调一点，保持良好的规律的生活，防病于未然，是最好的治疗方法，不得病，如何还需要治疗？所以，希望大家重视中医的生活方式，也就是科学的生活方式，让自己和家人，不得这些怪病，免受痛苦。


附：

网友提问
非常感谢你的回复 我想试试那个大蒜的治疗方式 但是你写的有点简单有些地方不明白 比如说怎样用大蒜才能有水泡 是擦还是敷 水泡起来后是要戳破再拔火罐吗 一次要多久时间 要把到什么程度就不用拔火罐了 是放出来的血成红色了吗还是有什么特征？？？？谢谢

作者回复
1、将大蒜打碎成蒜泥，然后厚厚的一层敷在牛皮癣上，面积不能太大，因为起水泡后，水泡破了会有创伤，最好是敷在腿肚子那个地方的癣上，因为这样操作起来方便；
2、敷上后用纱布包上，不然会掉；
3、敷上后一般会疼痛几个小时，敷上24小时后揭开，会有水泡出来，将水泡刺破，当然是用消毒后的针或是牙签；
4、将水泡里的水挤干擦净之后，就可以在此处拔罐了，拔罐一开始也很疼痛，拔10到15分钟后取罐，会有血水和黄色或是起丝的毒水出来。
5、这种毒水跟得病时间和平短有很大的关系，时间越长，毒水越多，尤其是乱用药的患者，毒素更多。随着拔罐次数增多，毒水会越来越少，直到完全没有。
6、拔罐之后，严重的会有反弹，也就是有小红点点发出来，这时只要用艾柱子灸红点点就可以将它消除掉，而且必须灸，不然会发展成新的牛皮癣。灸时越痛越好，不痛就不会有多大的效果。
7、若是不针灸的，也可以采用陈艾绒水蒸腿发汗法来帮助排掉体内寒气，活血通络。
8、治疗一段时间后，上身先好。这样完全治愈的，以后不会再发，只要注意在治好后的每年的春秋发作季节里，将那些新生的红点点灸下去，保持经络通畅，就从此OK了。
因为此种治疗方法特别适合刚得的患者，那些时间长了的，治疗见效就比较慢，且有创伤，没有在正文中，做详细介绍，只希望大家能够有专业的中医师来治，若不是你反复询问，我不想写出来。因为自己操作，是否有风险，我也不知道。所以，我将这些情况写明白，是否自己用此法，那是患者自己的事，希望想用此法的患者自己考虑清楚，我是不可能对此负任何责的。

治疗坐骨神经痛奶奶有奇方

奶奶说，她在运用古医方治疗病人的过程中，发现一个有趣的现象，就是古医方尽管没有明确的理论阐述，但一般来说，具有几个重要特点，一是安全，都是食用级的草本植物或是配合一些昆虫爬行类生物药；二是疗效特好，一般只要坚持使用，总能治好，因为没有毒副作用，所以也可以放心使用；三是既能治标更能治本，而且偏于治本。奶奶在运用这些古方时，加进了自己的一些心得理解进行二次开发，且运用了许多现代医学的成果，使之疗效更好，使用起来更加卫生方便。

运用古方治疗坐骨神经痛，奶奶最有心得，奶奶说，她原来治疗这一类的病，都是利用常用方，效果很是一般。但一次问到自己的师傅，师傅说有一个古方，原来试过几个人，都治好了，只是人数比较少，还不知道是不是具有普遍性。奶奶说，现在的大医院病人多，可以扩大使用范围，再进行一次临床研究。老师傅说“这就好了，这个方子用药量大，就是单方。很多人用了后，在治疗好坐骨神经痛后，还使身体素质大大好转。”奶奶问，是什么样的方子这么珍贵？老师傅说“就是一味中药苍术，每次一斤，煎好后再加二两黄酒文火煎五分钟。每天服用三次，饭前服用。连服半个月，服后会有晚上睡觉大出汗的，效果更好，全身的湿气风寒就会逐除干净。”师傅说他是从一本古医书上看到的，多年前用过，效果好得很。奶奶记住了这个方子，就在治疗实践中一边运用一边总结，越用越好。所以后来十里八乡远近人都知道，奶奶也无尝地将此方介绍给了很多人。


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痔疮很苦恼单方验方解困扰


俗话说“十人九痔”，这说明，到了一定年龄的人，得痔疮的人很多，也很痛苦。民间治疗痔疮的方法也非常地多，有的简单易行，效果很好。前面因为讲了一个奶奶用烟丝治疗李爷爷痔疮的故事，所以很多人提问，也有人试用过，多数说效果的确很好，不但见效快，而且也没有什么痛苦，只几次就好了。

奶奶说，痔疮是静脉团瘀血造成的，手术切除后很容易形成新的静脉团瘀血，重新暴发痔疮，所以治疗最好能够对症用药和对症选用方法，不能一概而论，世上本没有万能的药，也不可能一种方法治疗所有同类病。用香烟丝治内痔效果挺好，尤其对初发的出血的那种，刚用时有些疼痛，不一会儿就好了。太严重的，特别是痔瘘和外环形痔不适合。这个要特别地注意。

奶奶说我今天第一个介绍的是葡萄糖水治疗痔疮。这是一个食疗方，但不适合糖尿病患者。这儿引用一个小故事来做说明吧。奶奶翻出了她的陈年宝贝，医案记录和附录：“我已经年近花甲，年轻的时候就得上了痔疮，但那个时候不太在意，后来越来越严重，20多年来，常常大便时出血。近2年更为严重，再不敢大意了，因为每次大便都出血很多，卫生纸得用上好几块。失血引起心理紧张，头晕目眩，打针服药效果甚微。一次老太婆去问了曾大夫，曾大夫详细了解我的情况后，让我不要再服药也不要再打针了，直接服用葡萄糖水，说是保证令我满意，当时我还有些不太相信她，只当试一试吧，反正也没什么坏处。谁知一用效果还真好，今天我把这个方法介绍出来，希望也能为大家提供一点儿帮助。方法是：每日早晚空腹喝，一盅葡萄糖水，浓度以2汤匙糖拌大半茶盅温开水为宜。坚持喝三天五日，方能见效。我在见效后，又继续按上述用量将一袋500克葡萄糖用完，至今已经有三年未再复发，即使便秘数日，便结如硬土，也未见一滴血。”这是患者用过后写出来想给老年类报纸投稿时所写，写好后也抄了一份给奶奶，奶奶就留了下来。

第二个方法就是服用猪苦胆，这是一个民间验方，效果也很好，但服用后腹泻的人就不要再用了。使用方法是将猪胆一个弄破将胆汁倒在容器里，然后服下，或是加白糖水一起冲服，每天一个，一般连服三个就好了。若不好，说明这个方法对你无效，就不要再用。

第三个方法是干香蕉皮煨水喝或是放在灰里直接煨熟吃，用白酒做药引，若是不能喝白酒的，也可以用黄酒做药引。这个方法不少人用过，都说效果挺不错。

第四是服用醋蛋液，醋蛋液的制法我在前面已经做过介绍，服醋蛋液可治疗许多的中老年病，这个醋蛋液真是一个好东西。有人用醋蛋液治疗神经性皮炎，说简直就是神效，但奶奶说她没有试过，是曾经一个患者告诉她的。醋蛋液还可以治疗类风湿、结肠炎、高血压等多种病，有病治病，无病健身。

第五个方法是比较严重的痔疮,可用威灵仙每天100克，炖好后去渣再加冰糖分三次服完，10天一疗程，严重的要服用三个疗程。注意平时便后清洗肛门。

第六个方法是黄酒泡花椒。500毫升黄酒泡50克花椒，泡7天后开始服用，每天早、中、晚饭时各服一杯，一般一到三服就能断根。以后再患，再用依然有效。

每天坚持提肛、坚持按时大便、坚持便后清洗肛门，保持肛门清洁，可有效防止痔疮。



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老眼不昏花奶奶有办法

有几个老年博友一再询问：眼花了有什么好办法？也有老年朋友诉说了眼睛不好使的痛苦和不便。

昨天和奶奶通电话时，我向奶奶问起这个问题。奶奶说，办法倒是有，关键在坚持。这些办法也非常地简单。我说“奶奶，你就介绍一些方便好使的吧，效果要好啊？”奶奶笑了“你是干什么的啊，成天倒咕这个，不要忘记了自己的本职工作呀。”我说“好，知道了奶奶，明天不是周六嘛。我做点儿义务劳动也是值得的。”奶奶说，人到45岁以后一直到60岁这个年龄，在身体健康方面是一个大坎儿，女人开始了更年期，男人开始了风暴期（这是我起的名儿，因为这个年龄段得脑中风的人数反而要比六十岁以后的人更多，更危险，男人一般48岁到50岁就开始长出白发，这就是一个信号），无论男人女人，此时都会开始眼花。这似乎是一个自然现象和规律。

写到这儿，我自然怀念起我们原来居住过的那个老人颇多的干休所大院，那时，因为有奶奶在，所以大院的老人戴眼镜看报看书的很少。大家都用奶奶教的保养眼睛的方法，所以眼花的几乎没有。因为大家看到五十多岁的奶奶和七十多岁的爷爷看书看报从不戴眼镜，也都询问原因，奶奶就把方法告诉了他们，他们坚持一用，还真地非常管用。

第一个方法很古老，也很管用，就是用自己的热小便擦眼，当然这样做的人最好不是糖尿病人，自尿洗眼还可以治疗不少的眼病呢。有一封患者的来信最能说明问题。“十多年前，我患沙眼严重，经常患角膜炎，双眸血丝密布，曾大夫教我每天早晨用自己的第一次小便洗眼，坚持数日，不医自愈。十多年来，一改视物模糊、泪水涟涟的现象，看物明亮清楚，水窝眼也随之消失，现在看书写字，耳聪目明，爽快惬意。”还有一个人的亲身经历很能说明问题。他说：去年夏天，我的双目模糊，视力减退，戴上三百度的老花镜阅读报刊仍分辨不清字迹，到医院眼科医生给开了五瓶鱼肝油丸，服完后没有效果。过了一年的痛苦生活，因为我是离不开读书看报的，但却看不了，所以痛苦。后来听说曾医生高明，很多老人的老花眼用她的办法都好，就转了几次公交车找到她，她让我天天用热小便擦眼，同时坚持每天早晚转动眼珠，也没有给我开什么药，回来后，我一试用，效果还真地不错，只一个月后，眼睛视力明显改善，继续坚持半年，现在不戴眼镜也能看书看报了。而且还能穿针引线，大家都称奇，因为我现在已经八十多岁了。

奶奶说第二个办法更简单，就是坚持每天吃一小把生花生米，随便什么时候吃都行，这个生花生米如果用醋泡了再吃，还能降血压，保护血管，通经活络呢。这个不用再举例子了，因为这个方法大家容易接受。

第三个方法也简单，就是要有毅力坚持做，就是每天转动眼珠子，先向左转动三到五次，闭目一分钟，再向右转动三到五次，休息一会儿，闭目用手轻轻按摩眼珠，注意不要按得太重。

第四个方法是服用黑芝麻或是黑豆。黑芝麻的吃法是：将黑芝麻炒后研成粉儿，早晨起床后以及晚上睡觉前，各服一汤匙（约20克）。这个可以养肝明目，补益肝肾，对老年人特别地好。黑豆子的吃法是：每500克黑豆配100克枸杞，100克红糖。先将黑豆单独煮熟，再加进枸杞和红糖稍煮就可以吃了。每天早晨起床后吃两小勺，睡觉前吃两小勺，吃时可以先放嘴里嚼碎，再喝一口温开水呑下。每次就两小勺就行了，不能多吃，以免上火。这个也是补肾养肝明目的。

第五个方法就更简单了，就是每天用热水洗脸时，可以用热毛巾温熨眼睛，这个方法最好使。每天早晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后重新更换，持续一分钟，长期坚持不间断，定有良效。

第六个方法就更简单了。就是泡服枸杞菊花茶，这是针对有火眼病的人。

最后，祝各位老年博友身体健康，万事如意，保持良好的视力，继续美好的博客读报看书生活！

鼻炎危害大 简单办法去掉它

下面这是我今天在新浪博客中看到一个博友的亲自体会，非常同情这个小患者。

自从我得了鼻炎后，我才知道它的可怕

小时候，我的身体很不好，经常生病，我的鼻炎就是常感冒引起的。
鼻炎中最可怕的就数过敏性鼻炎了，如果你对花粉过敏，你们家就不能有花，你也不能够再看花或闻花，这对一个爱花的人来说，是个多么不幸的、残酷的现实呀！再比如说我，我有一个毛绒玩具，从三岁就一直跟它一块，结果因为鼻炎就只能把它收进柜子里。鼻炎多么可怕呀！可我偏偏就是得的过敏性鼻炎。
昨天下午，我去看鼻炎，医生说我需要查过敏源。多少年未知的谜团终于解开了，原来我对蔷薇属、柳属、艾蒿、蒌蒿、藜属类和螨虫中的屋尘螨和粉尘螨过敏。
不仅如此，医生还要把地毯、毛绒玩具都扔掉，勤晒被子，勤洗被子，这可吓坏了我和妈妈，我再一次认识到了鼻炎的可怕、残酷和患上鼻炎的不幸。
请大家认识到生病的不幸，保护好身体，免得得病。

现在的鼻炎病人很多，因为很多的鼻炎都是由感冒引起，所以开始并不重视，但慢慢越来越严重后，才知道它的厉害了。一是睡觉时堵气，二是鼻塞让人头晕脑胀，三是经常失眠，四是时常发生各种过敏。当然，只要患上这种病，到底有多么地难受只有病人自己才能体会深刻。
奶奶说鼻炎看起来病不大，但秋冬一到，他们就受罪了，还有春天也非常地难受。所以只要得了鼻炎，必须及时治疗。那么中医有什么好方法来对付这样的鼻炎呢？奶奶说，曾氏调养堂有两个家族内传方，效果非常好，只要一用，保证很快就好，都是单方，非常简单，但因为是家族秘方，不便写出来。也有人用夏天的绿苔塞鼻来治的，听说效果也很好，也有用鹅不食草挤水滴鼻治疗的，这些方法对某些人效果好，对某些人也没有效果，所以有一定的适应人群，大家可以选用。
下面我还给大家介绍一些可靠可行且非常方便使用的方法：
一是冷热水洗鼻孔治过敏性鼻炎。早晨洗脸时两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次到20次，晚上洗脸时用温热水同样按摩16到20次，三个月后症状减轻，一年后就可以完全康复。坚持按摩，可保安康。有一个患者来信说，他患过敏性鼻炎二十多年，受了无穷的罪，每遇凉风灰尘花粉，就经常打喷嚏、流眼泪。冬天严重时甚至晚上需要戴着口罩睡觉。服药、鼻穿刺等多方治疗均无效。后来就是使用这个方法彻底根治。
第二个方法就是用盐水洗鼻。一个患者说，我患鼻炎多年，久治不愈，已经丧失治疗的信心。去年到XXXXX医院去看病，正碰上曾大夫，我就顺便问了她一下，她让我用盐水洗鼻，坚持洗肯定能好，一是我得鼻炎真的非常难受，再者也因为觉得些法简单，就开始使用了。没有想到的是，一个多月后，鼻通气畅，舒服极了。更没有想到的是，鼻炎一好，嗅觉也灵敏多了，能闻到饭香菜香，很满意。具体办法是，配制盐水（每次100mml瓶内放盐2匙，开水稀释），用棉签蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头后仰或身平躺，用食指和拇指按摩鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入咽喉部。开始时感觉鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡盐水洗鼻，逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应，坚持早晚各洗一次。
奶奶说，槐花蜜可治萎缩性鼻炎，每天早晚洗脸时，用手指先蘸清水洗鼻，清除鼻腔内的分泌物和结痂，然后再用手指蘸蜂蜜均匀地涂在鼻腔内，坚持两三个月，定能治好。更奇的是，在过去医学不发达的时候，有人用自己的唾液也治好了自己的鼻炎。还有用香油滴鼻治好的鼻炎的，单方验方很多，只是大家都不知道。


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中药贴脐敷脚心 胃寒胃痛立减轻


奶奶说，肚脐和脚底的涌泉穴是人体的重要穴位，对治疗有着重要的作用，穴位给药是中国先人的创造和发现，也是世界医学外用给药的重要创见，这种治疗方法既方便了治疗，又避免了药物通过肝肾而加重肝肾负担，通过穴位给药既经济，药物的作用又直接。比打针静脉给药安全且更有效果。

奶奶说，那还是一九六0年的时候，她接待了一位胃寒患者，这位患者胃不好，是一位大学教师，特别地怕寒，只要一受凉，他就感觉胃痛，时泛清水，喜暖喜按，进食后症状改变，但消化功能差，不能吃多。虽然年纪才五十岁，但却出现手脚发凉，腰膝酸软，小便次数多，大便稀等，他不愿意服药，问有什么不服药也能治疗或是调理的办法。奶奶想了想，就想到了穴位给药，奶奶说这种方法自己的师傅倒是经常用，而自己用得不多，今天既然有了这样的机会，正好可以试一试调养堂时常使用的这些个方法了。奶奶为这位病人开了肉桂配附子加生姜研未，然后用醋调好后贴在两脚的涌泉穴上，晚上帖，白天取，让他贴出效果后，来跟她说一说。没有想到，才过了五天，这个病人来了，说效果不错啊，现在大为改善，问还要贴多长时间，奶奶说，你接着贴吧，直到完全好。

三个月后，此人又来了，说全身舒服，好象身上的病都好了，奶奶建议他做一个全面的体检，结果出来后，奶奶吃惊地发现，这种方法的确效果挺好，从此后，奶奶就经常也用穴位给药法与病人治病了。我问奶奶“你开药的时候怎么比平时口服的少多了？”奶奶说“穴位给药因为直接走经络行药直达患处，不需要太多的药，效果就出来了，但也有一个调理的过程，这个方法治慢性病最好，适合中老年人调养身体，保健用药。奶奶分析说，肉桂味辛、甘、性大热，有小毒，具有补肾阳、暖脾胃、除积冷、通血脉的功效，适用于肾阳不足，胃腹冷寒，妇女冲任虚寒等症。附子味辛，甘，大热，具有补火回阳，散寒驱湿的功效，生姜也有类似作用，三样配合药力较大，所以只有很少的就有力道了。

这些药再少一点儿，也可能通过肚脐给药，效果来得更快，但体弱的人最好还是通过涌泉给药。象晕车的人，每次乘车前，只要在肚脐上贴上一小块的生姜片，保证不会再晕车。对于胃寒之人，腹泻之人，感冒初起之人，也有贴肚脐治疗的，效果一样地好，奶奶曾经还帮助一个制药厂开发过肚脐给药的各种贴剂，可惜的是国有企业干不了好事，没有人负责，在上世纪90年代厂子破产了。奶奶说，小儿腹泻，最适合肚脐给药，因为小儿不喜服药的。

风湿关节痛，简单办法治掉它

网友漂流先生在评论栏中留言说——
“你好：
一直关心你的博客，近日又看到老中医奶奶的故事，很高兴，每天都跟读，很长知识，特此表示感谢！此举令许多人见证中医的好处，令多人可以保养身体、减少病痛！此乃善举！
我一直服用醋蛋液和醋豆，有两个多月了，身体比以前好了很多！但我有高尿酸，指标539，可以继续服用醋蛋液和醋豆吗，会不会增高指标？我看过以前的博客，正在用车前草泡水喝，每天10克，有5天了，近来大便有点稀，每天早上肚子有点痛、不舒服，不知是否跟车前草泡水喝有关？看到过你的留言，可还是忍不住想问一下，如可能请回复，如果有困难也为所谓。丝毫不妨碍对你的好感！
再次致谢！”
我询问奶奶之后回复说：
可以停一停，再喝，车前草排尿酸就是有你所说的反应，说明你的身体还有点儿偏寒，所以在用的时候，注意用量小一点儿，每次8克可能就足够了，排酸的过程也是一个融化后再排出的过程，不可操之过急。因为病来如山倒，病去如抽丝，前人早已讲过了。
车前草茶也可以喝喝停停，让身体进行自我修复和调节。
感谢你的支持和夸奖，我非常感动。只是做了一点儿力所能及的小事儿，不值得这么夸的。只要是正常人都会这样做的。向善是人的本性。

还有一个叫“春来好”的网友，他告诉我，“我原来一身的毛病，每隔两三个月就要住一次院，成了医院的常客，医生和我都已经混得很熟了。偶然一次孙子上网看到了你所写的博客就让我看一看，这一看还真对路了。很多的慢性病我都有，我想身体总是这么病下去，医院也不能解决问题，只是缓解，何不用你所介绍的一些方法试一下呢，老夫说干就干，先是搞醋蛋液喝，一开始还真难喝，但喝几天也就习惯了。喝了半个月，本来按照以前就该要住院了，可这次没有，感觉身体是在好转，我接着又喝了半个月，不放心去医院做了个检查，结果大出意料，尿蛋白没有检出来，血脂也下去了好几个指标。我想，这些老祖宗的东西还真是好，就又搞盐水滚鸡蛋吃，吃了一个星期，测血糖，正常了，二十八年啦，从检测出糖尿病到现在从来没有正常过，也从来没有今天这么高兴过。于是，为了巩固成果，我又接着让老伴儿为我泡了醋豆吃，现在冠心病的症状大为改善，天气变化时不再胸闷得要死。人感觉舒服多了。原来走路不行，最近走路很好，这才两个多月啊，你介绍的办法真好，值得普及。我以一个78岁老干部的身份向你表示衷心的感谢！好人一生平安！如果能够得到你的电话，经常与你或者你奶奶请教就更好了。但我想，这不可能，就象你说的，你也有工作要做，这只是义务劳动，已经非常不错了，再次感谢你啊，年轻人！

一个叫“俏俏”的妈妈特别令我感动，她的女儿得了关节炎，问我如何治，因为在医院已经治过两年，没有效果，女儿走路都痛得哭，我问了奶奶以后，奶奶让她采用发汗法治疗，她一治，果然就好了。前天她又向我问她婆婆的关节炎能不能也用此法？她为什么让我感动呢？因为她说她曾经非常恨她的婆婆，她的婆婆做事很不公平，但现在看到婆婆不能走路了，又替她难受，想帮助她治疗。这个令我感动，婆媳关系不好，这是天下普遍的，儿媳妇关心婆婆的事不多，所以感动。我问了奶奶，奶奶说不能用，因为小孩子的经络是通的，而老年人的经络已经不是小孩子那么通畅了，所以用了反而会把寒毒逼到内脏里去，生出新病。下面我就将这一老一少治疗关节炎的方法介绍出来，给大家分享。

鲜生姜发汗法：红糖150克，鲜姜半斤，黄酒一斤，黄酒要选质量好的，陈年的老酒最好。鲜姜榨汁，与红糖、黄酒配在一起，煎开，分成两碗，做为两次的量。临睡前喝一碗，盖紧被子，睡后就会大汗淋漓，汗出得越多效果越好。约两小时后，汗不再大出了，再趁热喝下第二碗，接着出汗，等到不大出汗了，就可以慢慢掀开被子，擦干汗，换好衣服睡觉了。注意在这个过程中，千万要避风，避免受凉。不严重的，一次就好，严重的得多搞几次。这个过程是排寒过程，不出汗无效。所以出汗是治疗的关键。

老年性关节炎治疗法1：老年人膝呀、肘关节呀、腿呀什么的疼痛是经常发生的，也很顽固，时好时坏，怎么办？用红辣椒10克，陈皮10克，白酒一斤，浸泡7到10天，过滤后，每天服两至三次，每次2毫升，同时用此酒擦患部。

老年性关节炎治疗法2：用牛奶和荞麦面做成薄面饼，把白花太子（中药，药店有售）粉儿铺在上面，贴在患处，大约10多分钟就开始发热，30分钟即可揭下，这外见效快效果好。

老年性关节炎治疗方法3：此法就是古老的中医天灸法，就是用嫰的苍耳子适量捣烂成泥状，敷于患处，用纱布包扎好，敷40分钟到1个小时左右揭开，会拔出水泡，拔的水泡越多越大效果越好，水泡弄破后可抺点儿食用香油或菜籽油，结伽后会自然痊愈。这个方法见效快，彻底。




下篇 荨麻疹少服镇静剂抗过敏 中药一洗就搞定

荨麻疹少服镇静剂抗过敏 中药一洗就搞定
说起来，有几个女士博友问荨麻疹和过敏有什么好方法。这个倒还真有，奶奶说就是用几味中草药加明矾煎水来洗，一般一次见效，洗好后，一般不会再患，即使再患，再用依然效果很好，只是注意在洗荨麻疹的时候，人个技巧，就是当起疹很痒的时候，用较烫的水直接洗在痒疹上，既止痒，还立马就好，当然，也要注意不要水温太高，将自己烫伤，这个就要自己把握了，所以叫做技巧啊。我介绍给几位朋友用过，她们都反馈说效果确切，且无副作用。这个现在已经有成品，是大山里产中草药的企业生产的，便宜，冬天到了，用这个泡脚也能够防病健身，一下子买齐一个冬天用的，泡泡脚，冬天和来年少生病不生病，多好？而且，很多人有所不知，这个泡脚，是一年四季都可以泡的，不单单是冬天才可以泡，每个季节不同，泡脚的好处也各不相同，春天有春天泡脚的好处，夏天有夏天泡脚的好处，秋天有秋天泡脚的好处呢。

我最近买过一箱，用了，挺好的，奶奶说，这种纯中草药的东西，香味纯，就象名茶一样，既保健养生，还是一种享受，这种东西能够去湿通络，和五脏六腑呢。不敢将销售电话贴出来，怕大家认为我是在做广告。





尿床很烦人，小验方能搞定
一个星期前，有一个网友说她的女儿已经十四岁了，还尿床，马上要上高中了，必须要住校，很担心。在学校怎么办啊？我给她介绍了几个方子让她试一下，没有想到她想急着看到效果，就选择了效果来得快的贴肚脐法，今天留言说，“使用第二天就不再尿床了，直到现在也没有再尿床，感觉这个病已经治愈了。”我倒是觉得效果挺快的。我原来也不知道有许多的小孩子还尿床，还有老年人尿失禁的，如果这样，就真的太痛苦了。正因此，在此，还是再具体介绍一下这些小方子吧，反正都比较方便好用，若是能够帮助到谁，也算是作了一件善事吧。

第一个方法是刚才所说的贴肚脐法。鲜葱白七根儿，硫磺10克，放一起捣为泥状，晚上睡觉前摊在肚脐上，用布带拦腰绑好，次日早晨取下，一次或几次即愈。这个最适用于小儿。

第二个方子是鸡肠治尿床，方法有两种。第一种，公鸡肠一具，剪开洗净，焙干，碾碎后与250克面粉和成面团，加油盐，烙成小薄饼，一顿或是几顿食完。此法可治小儿及成年人遗尿，老年人多尿、尿频等症。第二种，也是将鸡肠焙干，研成粉儿，每次取黄酒50克冲服适量鸡肠粉儿，每日三次。此法一般都会在一周左右治愈。

三是猪尿泡(就是猪膀胱)和香菜籽治遗尿。杀猪开膛时拿出猪尿泡，随手将猪尿倒净，把香菜籽一把装入尿泡内，将口儿扎紧后，放在加水的锅内煮熟，然后捞出倒掉香菜籽，吃肉喝汤，一天一个，连着吃三个。

四是最简便的方法了，效果也挺好的。就是胡椒鸡蛋治尿床了。我原来让同学的弟弟试过，治好了。白胡椒7粒，鸡蛋一个，将鸡蛋大的一头儿轻轻敲破一个小口儿，放入白胡椒，然后用东西堵住小口儿蒸熟，5岁以下每晚吃一个，5岁以上吃2个，连吃一个星期。



有一个博友告诉我，他说他把我介绍的滚鸡蛋治疗糖尿病的方子介绍给他的朋友用过，说不起作用，感谢这位博友的真诚反馈。我也问了一下奶奶，奶奶说，有些方法不是针对所有病人的，有个体差异很正常。说中医里没有糖尿病这个病名的，只有消渴证还有点儿对得上。所以我想，若是有些方法用了没有效果，也可以告诉我，我可以及时地向各位博友介绍，我觉得事实求是才能赢利更多人的信任。而且若是用了没有效果，就说明这个方法对自己不起作用，也就没必要再用了。
最后，祝天下人都健健康康，快快乐乐！

失眠催人老 宁静的心境是一服最好的失眠药

失眠好象突然成了当代人的大敌，原因可能就是压力山一样大，内心里经常地失去平衡，不能坦然地面对一切的挫折、压力甚至打击。因为我从来没有失眠过，有的只有一躺到床上就会呼呼大睡，百分之九十都是一觉睡到天明。所以，不知道失眠对人的危害到底有多大。

前段时间有一位网友说她长期失眠，最怕晚上来临，我怎么也不能理解。前天又有一个博友问有没有好的治疗顽固失眠的中药方，我这才感觉到失眠对人的健康的摧残。请失眠的博友原谅，我是饱汉不知饿汉饥，没有体会过失眠的痛苦，也就无法明白这个病对于人的伤害竟是如此地厉害——很多抑郁症患者就是由长期失眠造成的。

奶奶说，其实，面对各种压力和打击，最好的药方是内心的宁静，直面人生和事物的变化，要懂得回旋和平静地面对，遇事不要急，急也没有用。奶奶强调说，‘不要急’其实是一种更积极地面对。奶奶说，她曾经接诊过一个长期失眠的患者，这个患者自述吃过很多的安眠药，经常头痛，吃安眠药也没有什么效果，不吃又怕，整晚整晚地睡不着觉，躺在床上翻来覆去，胡思乱想，越想越坏，越想越怕。后来变得心率急促，工作上感到很疲惫，天天无精打采，提不起精神，感觉不到生活的乐趣和享受，他甚至一度对生命失去信心，想选择离去。在这种痛苦的煎熬中，幸亏有一个好妻子的帮助。那天找到奶奶就是由他的妻子陪着一起来的。奶奶跟他谈话，他也是无精打采的。奶奶说，他是焦虑过度，心浮气躁所致。让他的心宁静下来就好了。

奶奶为他开了一方：一、从当天下午起，就下定决心做一个快乐幸福的人；二、放开心胸，用一种美好的心态去看待周围的人和事，包容和理解他人；三、不要急，面对一切的困难和险境，只有一条‘不要急’，因为急也没有用，有时一急还很容易把事情搞到反面。

因为这是一个报社的高级记者，所以奶奶就跟他说，你看中国人如果在一九四五年之后，不要着急，给国民党一个机会来逐步实现民主，中国何致如此？那样，也不会给坏人和投机分子以可趁之机了。没有想到，这一句话，一下子打开了记者的话题，他和奶奶做了一个多小时的畅谈。从此，开始改变自己的心态和处事方法，后来不但一粒药也没有吃就把失眠症给治好了，而且工作也是节节高升，此后一年写出了几十万字的好文章。奶奶说，年轻人年轻气盛，容易看到不顺眼的事就来气发火，就急，不从容，不大度，不知道根据最终的目的和目标来确定最好的处理方法，这都是缺乏经验和缺乏必要的人生修炼。事物的发展总是有规律的，尽管你气得脸红脖子粗，有什么用呢？尽管你急得不得了，可是事情还是没有办好，越急有时越乱，可能还会把事情办糟，甚至把事情搞得更加复杂。很多事物都有个曲折反复的过程，非得锲而不舍、非得有耐心才成。不要急，不是不急，而是坦然面对，积极面对，是一种大智慧啊。要耐得一时的反复或是原地踏步，这是一种睿智，更是一种聪明。如果你的内心世界能够一直保持着一种从容和宁静，不被外界纷繁事物所打扰，即使是天崩地裂也依然淡然自得，不心烦气躁，不急火攻心，你还能够睡不着觉吗？人需要信仰和信念，不为功名利禄所动，象周有光先生那样一个宁静淡泊的人，他宁静的内心世界，就是他自身的源源不断的补药，而且是一剂药效强大的补药。只有这样的人，才能够精神永驻，健康长寿。