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缓解眼肌疲劳预防近视经验 [复制链接]

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白先生

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1楼

白先生发表于 2008-11-14 22:04:45 | 只看该作者

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各位是否经常上网学习时间长后，眼睛痛、涩、视物模糊、流泪等症状。
请你养成一个好习惯：每天晚上睡觉前，用手的拇指和食指按揉眼睛的内呲外部2分钟，然后滴两滴珍珠明目眼药水，美美的睡一觉，第二天你就会觉得眼睛很轻松舒服明亮。缓解眼肌疲劳很见效，并且清热泻火明目。
它还有预防近视的作用，这可是经验之谈，我上高一的时候近视100度，到高二近视275度，我摸索出此法后，到高三近视300，以后也没加深。不妨推荐给你的孩子或身边的学生们试试。