冬季是最适宜温泉浴的季节

冬季是最适宜温泉浴的季节，借助热热的泉水可驱走体内郁结的寒气，还可以消除疲劳、改善睡眠、舒缓筋骨、美容健身，一举数得。但是泡温泉也有许多讲究,下面是上海男科医院泡温泉4种习惯会泡出病来对自己的健康更不利的介绍。

　　首先，泡温泉时每隔15分钟起来休息一下，皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人泡温泉时间不宜太久，并且要记得及时喝水。其次，前列腺入水的步骤宜先由低温泉开始，待身体逐渐适应了水温后，再进入高温泉浸泡。在热气袅袅的温泉池里要记得顾到面部，免得脸上毛孔在高温里蒸太久产生大量自由基，更容易老化。可以适时用冷毛巾抹抹脸。

　　泡完后有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，前列腺炎其实不然，因为如果遇到像硫黄或碱分浓度高的温泉不冲干净或擦干，待水分蒸发之后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此你最好再冲一次清水。
天气逐渐变冷，人们越来越多地在温暖如春的室内活动，室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视。

　　冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度会渐渐增高

　　装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重。室内的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物质。

　　人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。

　　居室健康“黑名单”(图)你的家里健康吗？

　　氨无色却具有强烈的刺激性气味，常附着在皮肤黏膜和眼结膜上，从而产生刺激和炎症，减弱人体对疾病的抵抗力。

　　装修中散发出来的氡与其他有毒气体不同的是，氡看不见，嗅不到，即使在氡浓度很高的环境里，前列腺增生人们对它也毫无感觉。然而氡对人体的危害却是终身的，它是导致肺癌的第二大因素。