关节扭伤外怎么治疗最好？

经常遇到一些踝关节扭伤致踝足部严重青紫、肿胀的病人，因为本人是学西医的，一遇到这样的病人常常束手无策，除了用点红花油，止痛酊外，都没有更好的办法。现在恳请各位如有良方还请不吝赐教。谢谢！

刚扭伤是尽早冷敷，这样会减少渗出，减轻水肿。可以选择跌打丸以酒研开外敷，或者中药栀子捣碎以蛋清调好外敷。
24小时以后（我一般是让患者48小时以后）上热敷，促进水肿和青紫消散吸收。

同意刚扭伤，应尽早冷敷。千万别揉，因为马上按摩会加重淤血，最好在24小时以后，再用活血药

严重的同意以上几位的观点.

谢谢。24小时内忌柔捏我知道，我是想知道具体的可以用什么药来外敷效果比较好。

过来我悄悄给你说个秘方哈：“自红酒”，栀子200g 红花100g樟脑50g冰片50g老子根50g，五味用高梁酒10斤泡半月可用。乃祖传哦，你要就传给你嘛！一用就灵。

请问一下，老子根是什么啊，我以前怎么没听说过啊？是南方的地方药材吗？

红花20g 桃仁20g 苏木20g 樟脑20g高度白酒500ml 侵泡外抹

我也不知道什么是老子根呢？这样要擦几天呢，一天擦几次呢。悄悄的大家都知道了，好东西要分享嘛。

我看到有用三七捣烂成粉然后调酒精外敷的，但不知有没有确切的效果呀。

学习了谢谢