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# Q, K8 U q, C7 i, n5 o& h! P1 S 端午节快到了，有不少医生朋友开始在朋友圈互祝“端午节快乐”，这祝福可送错了！( D. e% ?' W$ U0 e; q 端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗；后因诗人屈原在这一天死去，便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日；部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。所以，端午节是不能祝人“快乐”的，只能祝人“安康”，一定要记住哈！ 红杏e生、基层医生网提前祝全国奋斗在一线的基层医生们端午祥瑞安康！ 4 K% {2 m8 J9 D2 M3 W$ f& a! x 0 F+ E1 V7 l" }( i! M0 o& Q % p; |, O% J0 Q+ N, R5 z, h ) ^$ v: `7 G! h6 d' V. `! p T7 b 下面是一些端午节的习俗，你的家乡有些什么习俗呢？欢迎跟帖补充、晒出家乡习俗照片可有金币奖励哟~ ' p1 \) h% Y6 K5 a l 第一、端午习俗饮雄黄，不宜多饮防中毒。雄黄，作为药用，历史悠久，其药性辛苦、温，有大毒；归肝、胃、大肠经；主要是外用于杀虫、解毒，治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。雄黄的主要化学成分是有毒的二硫化砷，加热后经化学反应变成三氧化二砷，也就是砒霜。8 M2 ?% H+ e2 _- M + x6 f, A8 v+ L1 j; _/ } 第二、端午习俗吃粽子，肠胃不好要忌口。从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。然而，粽子清香糯滑，大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。% n6 ]( I3 s n8 C# A" f+ s 第三、端午习俗插艾草、菖蒲，过敏体质者勿跟风。民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。但过敏体质人群要谨慎“跟风”，别因驱蚊而勾起哮喘等过敏性疾病。8 J/ G0 b6 V: N! i4 | 8 u9 i6 N: T! r& H 第四、端午习俗赛龙舟，锻炼身体防暑热。端午节时赛龙舟虽是一项很好的户外体育运动，但不是所有市民都能参与。建议此时多去海河沿线景观带等临水的地方做大步走、慢跑等运动，或进行游泳等亲水运动，同样可达到健身效果。在相对凉爽的临水环境中运动，即能达到锻炼效果，又不至于受暑热的伤害。 0 ^, }' t& ^# `/ V' G/ X' {* h$ K) } 3 b0 B9 N2 a5 X; ^" i. d |
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