防疰夏有良方

明代医家盛寅说：“二分二至，病之轻者，可望其愈，病之重者，须防其笃”。夏至前后，天气乍暑，腠理乍开，内气不能胜其散。人有每逢春夏之交，怠惰嗜卧，神衰乏力，午后低热，口干尿少，不思饮食，烦躁不宁等证，谓之疰夏。根据《内经·藏气法时论》的观点，可顺应节律、科学用药，未病先防，方能取得满意疗效。

　　疰夏有每年夏季呈周期性发作的特点，且历时数月，饮食少进，甚至不思饮食，故常伴见形体消瘦。如是每年发作，必日渐正气亏虚，体质羸弱。

　　疰夏多由体质较差，阴虚、元气不足或脾胃虚弱，不能适应夏季炎热天气所致，秋凉后一般能自愈。但每年发作，往往致使体质更加衰弱。

　　疰夏以青年女性多见，原有虚劳之患者也常易发生。如果“立秋”后症情不减者当须重视。

　　疰夏与西医学中的功能性低热、夏季低热、先兆中暑、胃肠功能紊乱等病有关。结核病、系统性红斑狼疮、内脏下垂、早期肝硬化、阿狄森氏病等，在夏季症状加重并出现疰夏症状者，亦可参照疰夏辨证施治。

　　疰夏的预防关键在于增强体质，积极参加各种有益的体育活动。平时要注意将护脾胃，劳逸结合，避免劳倦、思虑过度，不食油腻消化的食物，生活要有规律，保证充足的睡眠。此外在夏季到来之前，应进行预防性治疗。

　　基本方用雷少逸金水相生法加减：以党参或太子参、西洋参10～15克益气生津；麦冬12克、知母10克清热养阴；生熟谷麦芽各12克消食和胃；五味子6克敛肺止汗，配甘草3克则有酸甘化阴之妙。外感风热加桑叶15克；湿盛加苍术9克，生苡仁30克；挟暑加鲜荷梗1尺，鲜
藿香、鲜佩兰各15克；虚火旺加炒黄柏9克；不思饮食加炙鸡金9克，焦山楂12克；眩晕甚者加菊花、桑叶各10克；头痛甚加佩兰、荷钱各10克；心烦多汗加浮小麦、莲子各12克；低热不减加青蒿9克，地骨皮12克；嗜睡明显加石菖蒲10克；尿短尿黄加六一散12克（包煎）。

　　疰夏虽是暑病的一种，但又不同于一般的暑病。常见的暑病实多虚少，疰夏患者则虚多实少或虚实并见，而且有较强的季节性，临证当细辨。人类进入21世纪，全球变暖，信息高速，一些人起居失常，饮食失节，导致元气亏虚，阴阳失调，汗症多，疰夏患者也相应增加。应嘱患者，除进行积极的治疗外，要善自摄养，饮食清淡，忌食生冷之物，要配合食用绿豆粥、赤豆汤、西瓜等有利于清暑渗湿的食品，要注意休息，尽量避免暴晒或贪凉露宿，以免感邪，更伤正气。疰夏汗多，更应防止脱汗失津。

　　来源：中医专刊: 临床·学术

哪个字怎么念？我们这里称苦夏,音是这样，字我不知道怎么写，莱芜应该也这么读罢？

疰音“注”。疰夏就是我们所说的苦夏。只不过原文就是疰夏。

疰(zhu)夏又称注夏,是春夏之交所发生的一种季节性疾病.有"春夏剧,秋冬瘥"的发病特点.病因:1 脾胃虚弱 2 署湿困脾 .
本病以表壮年女性为主,主要表现为身困乏力,食欲减退,可有低热,一般无高热,汗闭,口渴多饮,多尿症状.
1>脾胃虚弱,治宜健脾益气,方用清暑益气汤加减.
2>湿困脾胃,治宜醒脾化湿,方用藿朴夏苓汤加减.
此外,本病还需要与夏季热鉴别.夏季热以长期发热,口渴多饮,多尿,汗闭为特征.有严格的发病季节(夏季)

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因素体虚弱、复感受暑热之气而引起的以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆，或有低热等为临床特征的外感热病。夏季的常见病。又名注夏。常见证型有：①气阴两亏型疰夏。证见神疲倦怠，乏力嗜睡，眩晕多汗，心烦口渴，纳呆体瘦。舌胖有齿痕、苔薄、脉细弱。治宜清暑益气养阴，方用清暑益气汤加五味子、白芍等。②暑湿困脾型疰夏。证见神疲倦怠，乏力嗜睡、脘闷纳少，口淡恶心，便溏，苔腻，脉濡。治宜清暑化湿，方用藿朴夏苓汤合六一散。一般夏季过后，病情可自行改善，部分病人可呈现出逢暑必发的周期性特点。疰夏亦为中暑的先兆，若进一步发展可致中暑.

“疰夏”是一种季节性病症，主要源于天气的暑热和体质的虚弱。古人预防疰夏一般也分两个阶段，第一阶段从“立夏”开始，这一时段的习俗很多，比如上海人就有立夏之日吃茶叶蛋的风俗；第二阶段则从夏天开始，有关“夏至防疰夏”，各地都有一些“吃”的风俗，近人胡朴安在《仪征岁时记》中记载道：“夏至节，人家研豌豆粉，拦蔗霜为糕，馈送亲戚，杂以桃杏花红各果品，谓食之不疰夏”。