| 中医认为,肥胖就是“太阴之气”过剩。而过剩的脂肪则被认为是“痰湿”和“瘀血”。太阴为脾,脾主肌肉四肢,如果锻炼四肢肌肉,自然可以消减“太阴之气”;当然,也可以用药物“化湿去瘀”,但这里面没有速成之法,谁想要速成,结果减去的都只是水份,不是脂肪。中医认为“湿性粘滞”,不能速去,只有慢慢来,持之以恒。坚持活血化瘀、行气祛痰利湿,就可。十滴水、大黄庶虫丸,想得起来就常吃,慢慢生效。也可使用丹参饮的丸剂(丹参、檀香、砂仁),最近论坛已有人证明,丹参祛瘀不生新,也就是说能降血脂却不会长肉,正好合适。不必服汤药,长期服用,总要节省点费用嘛。减肥,个人习惯也很要紧,所以不敢说包治,但上述药物,除了孕妇不宜,常人服用并无害处。 |



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