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此岸彼岸

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1楼

此岸彼岸发表于 2010-2-9 15:11:01 | 只看该作者

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从医学角度；唾液除有大量水分外，还含有球蛋白，粘蛋白，氨基酸，淀粉酶，溶菌酶和多种免疫球蛋白。坚持吞咽唾液可以洁口固齿，帮助消化，预防疾病，增强免力；医生的事业脑力集中，身心疲惫，神经紧张，应该学会放松，对自己有益处，试试；

闭目端坐心神宁静排除杂念，舌抵上颚口唇微合。入静后唾液渐渐从舌下涌出。待满口时并用意念将之送入丹田。