感冒食疗

感冒流行季节，各式食疗方法很多。我给大家介绍一下
头痛鼻塞喝碗葱豉汤。可缓解头痛鼻塞。取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤，能促进发汗，效果甚至比姜更快。

吹风受寒后发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流，一碗姜汤，是最快也最有效的预防感冒方法。尤其是水分较少的老姜，加上黑糖熬汤效果更好。