一汤缓解手脚凉

女性手脚冰凉带来的麻烦真是不少，晚上睡觉暖不热被窝，白天见人不好意思握手。女性手脚冰凉主要是由于素体阳气不足引起的，此外有的还与经期、孕期等特殊的生理时期变化有关。手脚冰凉的女性在初春应当适当进补，但如果进补不当的话，反而容易上火。下面介绍一道可以缓解手脚冰凉的汤，供大家参考。

　　原料：鸡血50克，鲜鸡蛋1个，黑木耳25克，葱1段，清汤、胡椒粉、芝麻油、盐、淀粉等适量。

　　做法：先将黑木耳用水泡开，然后把鸡血、木耳均切成一寸长、粗细较均匀的丝。把鸡蛋放在碗里打散。待上述准备工作完成后，将加有清汤的炒锅烧热，放入鸡血、黑木耳、油盐等，然后加一些淀粉烧至沸腾，接着把打散的鸡蛋、醋、芝麻油放入汤中，再撒些胡椒粉、葱花。这样一道香喷喷、具有温阳补血作用的汤就做好了。

感谢分享{:6_305:}{:6_305:}{:6_305:}

管用吗？试试效果好的话给你加分。

{:6_305:}谢谢，试试

感谢{:6_282:}

管用吗？不过一定口感不错！本人到了冬天手脚很凉，手冰凉冰凉，每次给人患者打针，人家患者都会说，你的手好凉啊！我都有点不好意思了！呵呵！可以一试！我都不敢给人家孕妇检查胎位怕把人家孕妇凉着，呵呵！

这个好既有口福又可治病，大部分女性有这种现象，我平时一到冬天就会吃些自制阿胶膏，效果不错即进补又养颜{:6_300:}

本人就是这种情况，可以试试。