wl8651299
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wl8651299发表于 2012-8-21 09:41:38 | 只看该作者

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秋天是万物开始凋零的季节,这个季节头发也最容易脱落,而男人最怕的就是被人取笑“地中海”(秃顶),“很多人认为梳头是女人做的事情,其实,男人也应该经常梳头,这样能预防脱发。
头部素有“诸阳之首”之称。常梳头有一大好处,就是能营养发根,从而预防脱发,其实,每天在工作之余,抽出几分钟的时间,用两手十指,自额上发际开始,由前向后梳至后发际。动作要缓慢,力度要适度,以免对发根造成损伤,边梳边揉擦头皮效果更好,大约100次左右。在这个过程中,会刺激到百会穴(位于头顶正中心,通过两耳角直上连线中点)等穴位,不但能使人感到头脑清醒,而且对脱发也可以起到预防或减轻的作用。
此外,除头部穴位外,曲池、足三里、血海这三个穴位都有行血、养血的作用,时常按摩,对预防脱发效果非常明显。
在头部发际附近有许多穴位,像太阳穴、风池穴、印堂穴等,如果经常对这些穴位进行按摩和刺激,能起到疏通经络、醒脑提神的作用。
一般男性压力大,在工作劳累后,用梳子梳头,对头部就是一个按摩和刺激,对缓解疲劳很有效。最科学有效的方法是,先按摩以上这些穴位(每个穴位30~60次),再梳梳头,效果就更好了。
需要注意的是,如果是提神,按摩时力度要先重后轻,相反,如果是安神,按摩力度则要轻柔和缓。
祝我们基层医生网所有的医生身体健康,工作顺利。

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tinoxue
2
tinoxue发表于 2012-8-21 10:47:07 | 只看该作者
真的有用吗?我之前有去这个网站:yihu.com咨询过专家,没说过这方面的啊

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plmnb58
3
plmnb58发表于 2012-8-22 13:19:02 | 只看该作者
那一定的试试

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