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小儿便秘是让家长很头疼的事,若是粪便不能按时排出体外,在孩子的身体里逗留的时间过长,会引起头晕乏力恶心口臭一系列中毒症状,影响孩子的生长发育和健康成长。因此预防便秘很重要, 1少量多餐 调整饮食 幼儿便秘应减少蛋白质类饮食,增加谷类食物,增加蔬菜、水果等含渣食物。 2多吃瓜果 3适当运动 4养成定时排便的好习惯 5便秘时,适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便,因为一旦养成习惯,正常的"排便反射"消失,便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药,因为小儿消化功能不完善,用泻药后可能导致腹泻 6孩子因为牙齿欠好而挑食,食欲不振,也会影响排便能力,所以注意口腔卫生也是预防排便的方法之一 以上几点仅供参考! |



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